@latraumatologageek: ¿Y si tu problema con los ultraprocesados no fuera la falta de voluntad? Están diseñados para que sea difícil parar. Y mientras tanto, alimentos tan poco sofisticados como unas lentejas, unas verduras o salir a caminar pueden ser justo lo contrario. Lo caro y cómodo no siempre es lo que más te cuida. #Nutricion #Salud #Ciencia
Discrepo, los ultra procesados son muy baratos, por eso se pueden consumir muchas cantidades para tener saciedad. Cosa que no se puede con la comida de verdad.
2026-09-24 15:19:06
32
Retro Cacao :
Está señorita es lo más hermoso e inteligente 🧠 que yo he visto en Tik tok.. siento que la Amo...podía escucharla por horas
2026-09-25 05:01:50
0
gabrielaolaves95 :
Hace 3 meses deje el azúcar y ultraprocesados. Ya no me apetece para nada, los antojos se fueron. Cabe destacar que tengo RI
2026-09-28 12:16:55
2
Rosa Divergente :
Gracias. Como siempre una historia informativa muy completa que nos enseña y mucho. 😉
2026-09-24 14:58:33
39
Devora Camejo :
Según entiendo por lo que dice...la carne también es mala?
2026-09-25 02:08:04
0
Alex el uniko :
tengo la suerte de no gustarme el dulce y no consumo
2026-09-24 19:03:37
3
Adrián Box :
las frutas y verduras se están volviendo de ricos 😅
2026-09-25 09:15:48
21
brujo1111 :
El azúcar es ls sustancia más adictiva que existe
2026-09-24 18:28:00
9
Carmen Aldar :
Y entonces, cómo lo podemos controlar??
2026-09-24 21:29:29
0
IvaniRod04 :
Esta bien, información médica [Corazones gemelos][Corazones gemelos]
2026-09-24 17:12:16
4
Lifny :
Yo no diría que las frutas y verduras sean cómodas... al contrario tener que comprar alimentos frescos requiere un tiempo que no todas tenemos disponible.
2026-09-24 16:01:04
4
Tziktri Temai :
el parecido a las drogas sintéticas es asombroso ...
2026-09-24 18:42:06
5
MaxiEdsel :
Llevo casi un año de vida flexi vegetariana, pero que fueron 7 meses duros de vegetariano 100%, recién ahora apenas picoteo carne cada tanto, ya me acostumbré, camino entre 3 y 5 km a diario y ME SIENTO SUPER BIEN, chau dolores. Antes no podía caminar ni 2 cuadras. El año pasado tuve 3 ataques de Gota, dolores en los riñones, etc etc. Sin ayuda de nadie, solo porque soy papá y necesitaba ser mejor para mi hija. Hoy salimos a caminar juntos, bajé como 50kg. Me falta muchísimo para estar bien pero puedo asegurar que hoy estoy muchísimo mejor que antes. No puedo dar tips, es una lucha personal y a mí me ayudó hacerlo como algo para siempre y no ponerme fechas, sino, tomarlo como un hábito...
2026-09-25 08:23:11
2
Nacary Reyes :
después de hacer una dieta alta en proteína y vegetales, con nada de procesados pase a pensar diferente. lo mejor es apartarse de los alimentos industrializados
2026-10-02 17:34:50
2
Inki Aguilar :
mirando esto mientras como ultraprocesados porque no me da la fuerza de voluntad para cocinar
2026-09-26 08:17:16
1
JCMJ :
que buenos vídeos nos deleitan.
haces un trabajo espectacular!!!
2026-09-25 17:58:08
4
Mr.Brownstone :
Hay ultra procesados súper baratos, y países donde las verduras o frutas son caras.
por suerte no es el caso de mí país.
2026-09-26 01:50:31
2
Alexa Mont :
me acabo de sacar la hamburguesa de la boca... 😥
2026-09-24 18:19:48
0
Jorge Ivan :
al maravilloso sistema capitalista, solo le importa la tasa de ganancia, tu salud le vale una m..., mientras apoyemos al sistema y creamos que no hay otro camino, seguiremos decayendo más y más
2026-09-24 17:39:58
5
Manul Campos :
Me encanta sus historias
2026-09-24 17:28:33
1
Flashjacks :
Hay manzanas y manzanas. Una Pink lady es una manzana que no sabe a manzana. 😅
2026-09-25 16:25:58
1
mLG :
el veneno no mata solo por ser veneno, sino por la porción... caros o baratos los ultraprocesados que para mí son seudo alimentos son adictivos y eso es lo q empuja a consumirlos sin medidas.
2026-09-24 19:19:39
4
la Susanita :
gracias
2026-09-24 15:10:30
2
PacoT :
No es que tenga fuerza de voluntad, lo que no tengo es dinero para comer carne todos los días, que no veas a qué precio está
2026-09-28 13:10:46
2
To see more videos from user @latraumatologageek, please go to the Tikwm
homepage.