Hi Forma
Region: EG
Thursday 24 September 2026 15:43:39 GMT
70469
2397
32
186
Music
Download
Comments
MOHAMED :
عايزين تمارين كتف خلفي دامبل
2026-09-24 17:42:48
1
𝑌𝑂𝑈𝑆𝑆𝐸𝐹 :
يصطا انا بسمع كلام ده منك انت بس
2026-09-26 19:39:18
1
𝒂𝒔𝒇𝒐𝒖𝒓💯 :
طب دلوقت الشكل الجمالي بيبق قوي ولا شكل علي الفاضي
2026-09-26 13:04:16
1
Ativić :
عاجبني اوي ال Unique point بتاعت الكونتنت بتاعك ( لو عايز جسم جمالي ) ، في الكونتنت اللي بقى كله زي بعضه كله بيشرح اناتومي وكله بيصحح ويعدل لكله ، عاش 🥊
2026-09-25 18:47:04
1
Fuel & Fit :
كلامك صح 💯 كمل ي كوتش❤️
2026-09-25 04:30:34
1
كارم :
الراجل معاه حق والكتف الخلفي متطورش عندي غير لما بقيت العب تمرين الكيبل بس
2026-09-25 10:23:52
2
Hazem_R :
ع الفراشه بحس بيها جامد
2026-09-24 19:56:41
2
🦅 :
الحين اصدقك ولا اصدق الكوتش حقي ؟
2026-09-28 10:19:38
0
❄️ :
من الاخر شوف اي حاجة البشر بتقلها و اعمل عكسها
2026-09-24 23:08:19
1
مروان النمر :
عاش
2026-09-25 21:49:32
1
🕋🎀 حسام السيف 🎀🕋 :
ممكن فيديو لصدر العلوى عشان ضعيف عندى و كمان عندى ترهل ف السفلى اعمل اى
2026-09-24 16:11:01
2
Ismail khalil :
Cable y raisesيشغلها ولا لا
2026-09-24 15:47:23
1
Ammar Hussein818 :
عاجبني محتواك عشان مميز
2026-09-28 00:35:39
1
Amen :
how many sets needed per muscle group head for better hypertrophy
2026-09-24 17:29:35
1
To see more videos from user @hiforma_, please go to the Tikwm
homepage.
