@ayxan.bay: #keşfet #fyp

ayxan.bay
ayxan.bay
Open In TikTok:
Region: AZ
Thursday 24 September 2026 15:45:22 GMT
8397
460
6
34

Music

Download

Comments

hamedalawlaki
حامد العولقي :
وين هاذا
2026-09-24 16:00:53
0
mosli61
𝓨𝓸𝓾𝓼𝓮𝓯 :
هذا اغنيه عربيه الاصل صح؟
2026-09-24 15:53:57
0
yo.yo59799
Yo Yo :
🥰🥰🥰
2026-09-24 16:02:20
0
yo.yo59799
Yo Yo :
♥️♥️♥️
2026-09-24 16:02:06
0
tovuz.830
Rəşad :
👍👍👍
2026-09-24 15:55:58
0
seva_qasan
Sevaqasan :
😍
2026-09-25 14:50:44
0
To see more videos from user @ayxan.bay, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام. #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كرة_القدم_عشق_لا_ينتهي👑💙

About