Jorge
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Thursday 24 September 2026 15:56:14 GMT
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Comments
milanesa :
pero q ejercicio de antebrazo haces? yo hago reverse curl 9 series semanales
2026-09-24 16:11:55
1
d0opee♱ :
Una cadena es igual de fuerte qué su eslabón más débil, además no ando haciendo remos con 300 kg para usar straps
2026-09-24 21:48:27
3
𝒶𝒶𝓇𝑜𝓃 :
pero jorgee! realmente esas 2 reps no crees que igual no es cambio tan significativo, ademas, a las malas puedes hacer otra serie y ya
2026-09-25 11:33:52
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RAIDEN2.0🍊 :
Y para la extensión de dedos? Porque la flexión superior facil con un hand grip
2026-09-25 12:51:58
1
_quortz_ :
El día que me preocupe por mi antebrazo será cuando tenga un brazo que no sea un palo
2026-09-24 16:04:05
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gabriel quesada :
jorge como hipertrofio el bigote
2026-09-24 18:16:50
6
ralukitas :
*pum pum pum pum*
2026-09-24 16:28:18
1
Diego RG :
“Pum pum pum pum”
2026-09-25 11:35:05
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Petronyte :
porfa danos un top para tener ese bigote
2026-09-24 17:07:02
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