@omarmahdyj: Big Mac Salad 🥗 اكتب كلمة (وصفة) فى comment وهبعتلك لينك كتاب الوصفات بتاعي على الخاص✅ المكونات: *٤٥٠ جم لحم مفروم قليل الدهن *٥٠٠ جم خس مفروم * ½ كوب طماطم مقطعة * ٦٠ جم بصل مكرمل بملح وفلفل وسكر دايت * ¼ كوب مخلل ٢٠جرام جبنه شيدر لايت صوص البيج ماك: * ١٢٠ جم مايونيز لايت * ٤٢ جم كاتشب خالي من السكر * ١٤ جم مستردة * ٢٥ جم مخلل شبت مفروم * ١٤ جم خل أبيض * ½ ملعقة صغيرة بودرة بصل * ½ ملعقة صغيرة ملح بالثوم * ¼ ملعقة صغيرة بابريكا الكمية طبقين الطبق الواحد ٤٢٨ سعرة البروتين ٦١ جرام الكارب ١٥ جرام الدهون ١٥ جرام #دايت #وصفات #صحية #جيم #
Omar Mahdy
Region: EG
Thursday 24 September 2026 16:36:02 GMT
Music
Download
Comments
💖 :
وصفة
2026-10-21 17:48:47
0
gassermahmoud689 :
وصف
2026-10-10 21:48:15
0
Art.awiiآرت-أوي. :
وصفه
2026-10-07 14:01:19
0
amanysayouh :
وصفة
2026-10-25 09:12:18
0
marimmohamed❤️ :
وصف
2026-10-22 20:59:03
0
Bob :
وصف
2026-10-08 10:56:09
0
OYO5600 :
وصفه
2026-10-01 13:25:04
0
nadeinnali :
وصفه
2026-10-04 10:27:21
0
ameed hware :
وصفه
2026-10-01 19:31:38
0
Koko do :
وصفه
2026-10-05 03:02:07
0
قذافي💣 :
وصف
2026-10-02 07:15:07
0
MO🐯HARIB🐯 :
وصفه
2026-09-24 18:26:18
0
hadiasherief :
وصفة
2026-09-25 03:05:53
0
Noha Said :
وصفة
2026-09-24 17:47:45
0
omnia Mahmoud :
وصف
2026-10-04 10:00:04
0
شَــᥫ᭡ـــوده❣️. :
وصفه
2026-09-24 17:18:24
0
Roqia Amin :
وصفه
2026-10-02 20:04:13
0
𝓗𝓪𝓷𝓲𝓷👩🏻⚕️ :
وصف
2026-09-24 23:09:41
0
sara Eid Adly :
وصفه
2026-09-24 19:12:27
0
Butterfly :
وصفة
2026-09-26 19:32:34
0
khaddo :
وصفه
2026-10-05 16:35:17
0
يـسوف :
@Omar Mahdy: لينك كتاب الوصفات👇🏻
https://omarrecipes.com/
2026-10-20 11:54:13
0
😍🥰🥰 :
وصفة
2026-10-14 01:29:46
0
nornano649 :
وصفه
2026-10-13 22:37:34
0
Basti :
وصفه
2026-09-24 19:07:17
0
To see more videos from user @omarmahdyj, please go to the Tikwm
homepage.