@batyr.hd: Если просто говорить себе «выпрямись», осанка не поменяется Потому что положение тела зависит не только от привычки Если грудной отдел зажат, плечи плохо двигаются, а нужные мышцы не справляются со своей работой - тело снова возвращается в привычное положение Я собрал для этого комплекс упражнений. Переходи по ссылке в шапке профиля🏄‍♂️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Контент создан в информационно-развлекательных целях. Все, о чем рассказывает автор, — это его личное мнение и опыт, а не руководство к действию. Перед применением рекомендаций проконсультируйтесь со специалистом

batyr.hd

Open In TikTok:

Region: AT

Thursday 24 September 2026 19:05:46 GMT