se eu fizer musculação 3x na semana e cardio nos outros 4 dias vai dar MUITA diferença?
2026-09-25 00:59:34
43
ॐ :
meu problema é a compulsão por doce, se tem uma barra de chocolate eu não consigo NÃO comer ela inteira 😭
2026-09-25 12:57:56
104
Clara :
Gente a minha dieta tem 1200 calorias (passada pela nutri), faço 2x musculação, 2x krav maga, 2x Pilates e 1x corrida mas não emagreço de forma alguma, cortei açúcar e não tenho refeição livre.
2026-09-27 20:03:30
10
Lorenna Fiuza :
De onde são os conjuntos?
2026-09-27 22:03:12
1
Sabrina :
amiga faz um vídeo mostrando de onde são seus lookinhos pelamor
2026-09-26 00:06:39
11
freiitas.gabi :
amg, kd a parte 2????
2026-09-30 00:59:51
1
Francielle Kolis :
oiii qual seu peso???
também sou alta 1,75
2026-09-28 13:15:13
2
ɠαɓყ :
Serve pra quem tem costela saltada?
2026-09-27 21:22:54
1
Emi :
e pra quem não pode treinar, é possivel?
2026-09-27 12:57:44
1
raiclaraa :
Acabei de tomar uma coca com açúcar… AFEEEE QUE SACO
2026-09-25 00:50:45
7
Deborah :
Já no aguardo com o treino e dieta completa da diva ✨
2026-09-26 14:53:42
1
Aninha :
amiga de onde é seus looks de academia ?
2026-09-24 21:59:41
9
Amanda :
QUEROOO 😭 mas tô passando por um momento em q tô com zero apetite e minhas proteínas estão tão baixas
2026-09-25 00:31:13
8
❀ :
acabei de comer um mega hambúrguer e aparece isso e pra piorar eu tive q sair da academia
2026-09-25 03:44:43
6
nini :
ela antes ja sendo minha meta 😫 kkkkkkkkkkkk
2026-09-25 01:03:49
5
Zeca :
MEU SONHO FICAR TANKUDO 😂😂😂
2026-09-28 13:58:10
1
bymaripaixao :
AMG VOU COM VC!!!!
2026-09-27 22:15:49
1
vitória💖 :
amiga passa seu treino ❤️
2026-09-28 14:25:01
1
HILLANY LOURRANE 🎼 :
Eu topo amiga
2026-09-28 14:44:50
1
caupucinno :
qual seu treino de glúteo amiga? 😭
2026-09-27 16:39:29
1
Falcão :
eu vendo isso tomando um pote de sorvete
2026-09-28 20:35:01
1
Nayara Nascimento :
De onde é conjunto azul claro ?
2026-09-27 14:18:57
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