@bailieff_fann: @bailieff adlı kullanıcıya yanıt veriliyor @Bailieff

Bailieff_fan
Bailieff_fan
Open In TikTok:
Region: TR
Thursday 24 September 2026 22:24:35 GMT
21868
1320
124
25

Music

Download

Comments

asyrlammyyew
Asyr Lammyyew :
aý tüweleme
2026-09-26 09:08:30
3
user32078062587760
😍😍😍 :
jana bayli🥰🥰🥰
2026-09-26 04:04:58
2
wezik.1998
ÖWEZIK 1998 :
dowamy barmy
2026-09-26 15:41:14
1
gulsat3355
G❤️M :
gaty gynanyp gordumda
2026-09-25 08:36:16
1
baymyradova._
❤️Ⲙꪱ꯭꯭꯭ꪲᥣᥲ꯭꯭꯭ຮᥣ꯭꯭꯭꯭ᨙᥲ꯭꯭꯭ⲙ꯭🫂 :
janaa gynanama yol uzağa intak
2026-09-25 18:21:40
2
sayat079
saya079 :
Wahh
2026-09-26 13:02:00
2
n_bayrammammedow
Nejep²⁰.⁰⁶ :
aýdymyň adyny aydayda
2026-09-25 01:43:43
2
user55287598291190
Ýúpek :
sessiñe saglyk 👍👍👍👍
2026-09-27 07:19:28
1
user3901996723275
yalkap 04 :
zyan yok dos
2026-09-25 06:01:12
1
berdimammedow4
➻𒍜➻ÝᏋKᏋ ᎧᎶᏬᏝ➻𒍜➻ :
janyň sağ bolsun agam
2026-09-26 08:23:41
1
huliganka4064
Huliganka❤️‍🩹 :
eyy huday ba aglanymy ozim bilman galypdyrn🥺🥹
2026-09-25 00:30:02
1
velikom4
🇹🇲B♥️NAZLİ♥️N🇹🇷 :
😳alla hemme zatdyr 👍🥰🌹🕋🙏🤲👑🌹🌹🌹
2026-09-25 08:08:42
1
user291618686083
Bägül :
aýdymyň ady näme
2026-09-25 19:32:34
1
nurjahan50823
Pantera :
😭😭😭😭 Ey janym yanya
2026-09-25 05:05:16
1
user4737049865741
1703 :
👍
2026-09-25 06:39:50
1
user6144941288224
ARSLAN KESE 07,07,92, :
sol günleri men gecdim inim sagjabol
2026-09-29 20:00:57
0
user2715942878132
Биби Оразова :
janaaaaaaa
2026-09-25 03:39:06
1
criminalny_soxr_g
s_4336 :
salam 😂
2026-09-25 00:16:56
1
sohrat6814
Sohrat # $ # :
inim janyn sag bolsun yome mana bir zady dusundirip biljegin bamy name ucin rapli dilde 1 nji orny basgany sayladylar
2026-09-29 15:07:34
1
germaw94
hezret94🇹🇲 :
😅
2026-09-28 13:11:52
0
55sa104
real madrid vs bmw vs portugal :
sagbol
2026-09-30 14:35:03
0
user3978152906168
yslam :
sagja bol agam sesiňe saglyk
2026-09-30 03:09:04
1
user9265550882348
user9265550882348 :
Gaty gynandym🙁
2026-09-29 11:15:54
0
ddar.ysmayyl
ysmaýyl 7777 :
2026-09-27 15:01:52
1
used123456256
Умида 20.04.2001. :
🥰
2026-09-26 20:24:53
1
To see more videos from user @bailieff_fann, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bisa banget diubah kok 💛 Pandangan hidup itu kayak kacamata. Kalau kacamatanya kita ganti, dunia yang kita lihat juga ikut berubah. Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”`     *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”`     *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”`     *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1.  *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2.  *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3.  *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1.  *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2.  *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3.  *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout.   Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting. #promomakangajiansep #galaubrutal #quotestory #motivasihidup
Bisa banget diubah kok 💛 Pandangan hidup itu kayak kacamata. Kalau kacamatanya kita ganti, dunia yang kita lihat juga ikut berubah. Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting. #promomakangajiansep #galaubrutal #quotestory #motivasihidup

About