@phuoclocnguyen46: Các nhà biểu tình tụ tập bên ngoài đại sứ quán Trung Quốc và Nhà Trắng để phản đối chuyến thăm Hoa Kỳ của Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình reut.rs/4yTtvYb #Trump #usa #china #chinese #trending

TV LOC
TV LOC
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 24 September 2026 23:26:24 GMT
57748
1200
175
129

Music

Download

Comments

tuetran667
tiktok :
cs ko trước thì sau sẽ sụp đổ hoàn toàn
2026-09-25 04:32:56
42
susu_2ka5
susu_2ka5 :
đội này vs việt tân bên nào mạnh hơn nhit
2026-09-25 02:24:14
27
user8213827493247
Đucphuong :
không ngờ độc tài lại lắm người ghét vậy
2026-09-25 05:41:16
13
tt3693094666447
Trần thuận :
mỹ nó đào tạo ghê thật
2026-09-25 02:19:47
11
user3192359318099
user3192359318099 :
Làm gì mà dân biểu tình vậy moi người, chắc độc tài gian ác chơ gì.
2026-09-25 04:16:03
10
usergnjf5iptkl
SG đau lòng quá :
2026-09-25 01:38:06
12
user9394971807683
user9394971807683 :
....Đó mới gọi là tự do nhân quyền dân chủ . Chống lại cái độc đoán độc tài đàn áp chụp mũ quy chụp . chống lại cái gọi là vì dân dân làm chủ trên khẩu hiệu...trái với quan điểm là quy chụp phản động thế lực thù địch xúi giục. thế lực thù địch là ai ? thì chả biết ! giống như nhân gian hay nói ma quỹ mà chả ai thấy ma quĩ hình hài thế nào ...
2026-09-25 04:24:17
2
user9963194207811
user9963194207811 :
Thang long tv vô xem
2026-09-25 03:51:45
1
qwertyyyy635
Qwertyyyy :
Nó có vô số người kăm thù vì để có vị trí như bây giờ nó đã làm vô cùng nhiều điều ák
2026-09-25 06:25:27
1
kytypk
kytypk :
CS đi tới đâu cũng bị ghét😳😳😳
2026-09-25 09:50:04
0
thucofficial_69
thuc official 69 :
cảm ơn những cộng đồng này chính vì cộng đồng này mà đã làm cho đất nước tốt thêm lên
2026-09-25 05:19:24
4
dy2apj92albe
Lan Nguyễn56571 :
có ai dịch hộ nge
2026-09-25 06:14:10
0
dangquang263
Đăng Quang :
Mỹ.. dung túng 😂😂😂😂😂
2026-09-25 03:57:55
3
thithquy
quy :
Việt Nam mà như thế chắc mặc áo vàng áo đen áo xanh làm sợ hãi bên đó dân được nói thoải mái
2026-09-25 05:04:30
1
nguyendiem917
VÔ THƯỜNG :
ơi là chời ổng đi chiếm biển đảo về cho đất nước mà phản đối là sao chời
2026-09-25 03:51:05
3
hao.ke.1988
Hảo Kê :
Được cái đi đâu dân cũng thương 😁
2026-09-25 05:48:58
0
vinh.huy.nguyen.p
Vinh Huy Nguyen Phuc :
sao toi ko thay canh ong trum sang tham cac nuoc bi cha dap nhu vay nha hoi khac nguoi
2026-09-25 03:46:34
0
chng.cc.chng.u.m
Tạ Thành :
vậy mới được
2026-09-25 02:36:34
2
tng.toan53
Tăng Toan :
Mỹ họ rất thâm khi họ cố tình nuôi phe đối lập trong n Mỹ để khi có thời cơ là họ lật đổ đối thủ, hai chữ nhân quyền lấy lí do để can thiệp vô n khác. Thật nguy hiểm.
2026-09-25 03:34:23
8
tienyori_1306
🍀💐Tiến Yori🌸🌺 :
Chống phá à
2026-09-25 10:05:57
1
nguyen.truong.han
Nguyen Truong Han :
xã hội công bằng văn minh, nên được nhân dân đón nhận nồng nhiệt.
2026-09-25 11:39:18
0
usertlo04aikmz
Ma Cagia :
ủng hộ huỷ diệt chế độ độc tài quyết không chung đường
2026-09-25 10:51:06
0
liliem37
Phương :
Đúng nên lật đổ chế độ tập cận bình.ủng hộ trung quốc dân chủ 😁😁😁
2026-09-25 11:04:20
0
kieutienthang
thangkt :
Hoá ra nước nào cũng giống nước nào😂😂😂
2026-09-25 11:25:21
0
pinax26
pinax26 :
Kkkk
2026-09-25 00:45:43
0
To see more videos from user @phuoclocnguyen46, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بقلم المدرب سهيب بوزيان ✍️ للوهلة الأولى، قد تبدو هذه التمارين متشابهة، لكن الاختلافات في الشدة تغير التأثير المقصود تمامًا. 🔵الرشاقة  - تُؤدى بأقصى سرعة - مسافات قصيرة - استراحة كاملة  🔵السرعة (في هذا التمرين، نطور سرعة الانطلاق)  - أقصى شدة  - مسافة تزيد عن 10 أمتار  - راحة كاملة بين التكرارات  - عدد قليل من التكرارات (نركز على الجودة، لا الكمية)  🔵التسارع (أحد مكونات السرعة)  - لتنمية هذه القدرة، يجب على الرياضي الجري في مواجهة مقاومة  على سبيل المثال، باستخدام الأوزان، أو الجري على الرمال، أو الجري صعودًا، أو كما هو موضح في الفيديو - يجب أن تكون الشدة عالية - يجب أن تكون المسافة أكبر من 10 أمتار  - راحة كاملة بين التكرارات، وعدد قليل من التكرارات  🔵القدرة على التحمل: التحمل اللاهوائي:  - تكون الشدة قصوى  - يمكن أن تكون المسافات طويلة أو قصيرة - وقت الاسترداد قصير  - الهدف هو الوصول إلى العتبة اللاهوائية والبقاء عندها لأطول فترة ممكنة 🔵المرونة ينصب التركيز على التحرك عبر النطاق الكامل لحركة المفاصل  - شدة منخفضة  - عدد قليل من التكرارات  - راحة قليلة أو معدومة  🔵القوة في هذا المثال، نركز على تحمل القوة  - وزن الجسم أو الأوزان الخفيفة - عدد كبير من التكرارات - فترات راحة مساوية لفترة التمرين أو أقصر منها  🔵القدرة وهي مزيج من السرعة والقوة القصوى (يتم أداؤها بشكل انفجاري)  - شدة عالية جدًا  - عدد قليل من التكرارات (3–5) - راحة كاملة ‏🔵Rcod  هي القدرة على تكرار السرعات مع تغيير الاتجاه.  وهي مزيج من الرشاقة والتحمل اللاهوائي. - كثافة عالية - مسافات قصيرة  - فترات راحة قصيرة  🔵الوقاية :  - الأداء بطيء - عدد قليل من التكرارات - فترات راحة طويلة يُستخدم في (جلسات الاستشفاء، أو بعد الإصابة، أو في بداية الموسم)  🔵سرعة رد الفعل (باستخدام إشارات صوتية أو بصرية)  - الأداء بأقصى سرعة - عدد قليل من التكرارات  - مسافات قصيرة - وقت استرداد كامل  🔵الاتزان  هو نوع من تدريبات القوة التي تستهدف العضلات المسؤولة عن التوازن وتضع ضغطًا كبيرًا على الأوتار. 🔴 إذا وجدت هذا المنشور والفيديو مفيدين، فاترك تعليقًا 👇
بقلم المدرب سهيب بوزيان ✍️ للوهلة الأولى، قد تبدو هذه التمارين متشابهة، لكن الاختلافات في الشدة تغير التأثير المقصود تمامًا. 🔵الرشاقة - تُؤدى بأقصى سرعة - مسافات قصيرة - استراحة كاملة 🔵السرعة (في هذا التمرين، نطور سرعة الانطلاق) - أقصى شدة - مسافة تزيد عن 10 أمتار - راحة كاملة بين التكرارات - عدد قليل من التكرارات (نركز على الجودة، لا الكمية) 🔵التسارع (أحد مكونات السرعة) - لتنمية هذه القدرة، يجب على الرياضي الجري في مواجهة مقاومة على سبيل المثال، باستخدام الأوزان، أو الجري على الرمال، أو الجري صعودًا، أو كما هو موضح في الفيديو - يجب أن تكون الشدة عالية - يجب أن تكون المسافة أكبر من 10 أمتار - راحة كاملة بين التكرارات، وعدد قليل من التكرارات 🔵القدرة على التحمل: التحمل اللاهوائي: - تكون الشدة قصوى - يمكن أن تكون المسافات طويلة أو قصيرة - وقت الاسترداد قصير - الهدف هو الوصول إلى العتبة اللاهوائية والبقاء عندها لأطول فترة ممكنة 🔵المرونة ينصب التركيز على التحرك عبر النطاق الكامل لحركة المفاصل - شدة منخفضة - عدد قليل من التكرارات - راحة قليلة أو معدومة 🔵القوة في هذا المثال، نركز على تحمل القوة - وزن الجسم أو الأوزان الخفيفة - عدد كبير من التكرارات - فترات راحة مساوية لفترة التمرين أو أقصر منها 🔵القدرة وهي مزيج من السرعة والقوة القصوى (يتم أداؤها بشكل انفجاري) - شدة عالية جدًا - عدد قليل من التكرارات (3–5) - راحة كاملة ‏🔵Rcod هي القدرة على تكرار السرعات مع تغيير الاتجاه. وهي مزيج من الرشاقة والتحمل اللاهوائي. - كثافة عالية - مسافات قصيرة - فترات راحة قصيرة 🔵الوقاية : - الأداء بطيء - عدد قليل من التكرارات - فترات راحة طويلة يُستخدم في (جلسات الاستشفاء، أو بعد الإصابة، أو في بداية الموسم) 🔵سرعة رد الفعل (باستخدام إشارات صوتية أو بصرية) - الأداء بأقصى سرعة - عدد قليل من التكرارات - مسافات قصيرة - وقت استرداد كامل 🔵الاتزان هو نوع من تدريبات القوة التي تستهدف العضلات المسؤولة عن التوازن وتضع ضغطًا كبيرًا على الأوتار. 🔴 إذا وجدت هذا المنشور والفيديو مفيدين، فاترك تعليقًا 👇

About