1. Home
  2. Detail

@abdirizaakarkaan:

ABDIRIZAAK ARKAAN
ABDIRIZAAK ARKAAN
Open In TikTok:
Region: SO
Friday 25 September 2026 06:14:21 GMT
1773
249
10
12

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.95MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.11MB) Watermark .mp4 (2.37MB) Music .mp3

Comments

xasan_296
ĜÆƝÆŊƘÆ🇸🇴 :
guleyso taliye gen
2026-09-25 15:48:49
0
alcadada098
qaran biile :
taliye c risaq nin qimoleh guleyso
2026-09-27 20:30:20
1
ziyaaa395
Riyaan💕 :
🥰🥰🥰
2026-10-06 05:50:14
0
yaasiinow0
Yaasiinow :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-10-01 20:30:53
0
tiktok.comnuunow.usmaan8
Nuunow 🥰🥰 :
👍👍👍
2026-09-25 17:22:04
0
boqoradadirisame1
kibireyda wehiliya wacees :
💪💪💪
2026-09-25 10:57:34
0
cabdiraxmaan199
Daacad :
🥰🥰🥰
2026-09-25 10:36:10
0
yarankabol
wiilka madow🇸🇴🤫 :
♥️♥️♥️
2026-09-25 09:55:54
0
wiilkajaceljanada
Aarka jira kulow :
🥰🥰🥰
2026-09-25 07:13:22
0
yuusufibraahim24
yuusuf ibraahim :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-10-07 19:45:18
0
To see more videos from user @abdirizaakarkaan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Pray for Kalimantan. #prayforkalimantan #fypシ #viral #xyzbca #trend
Pray for Kalimantan. #prayforkalimantan #fypシ #viral #xyzbca #trend
Cổng Quốc Tế An Toàn Uy Tín ! #bikipquayhu #quyetchientienthuong #xoamaan #thinhhanh #tranguytin
Cổng Quốc Tế An Toàn Uy Tín ! #bikipquayhu #quyetchientienthuong #xoamaan #thinhhanh #tranguytin
знакомо,девочки?)
знакомо,девочки?)
Máy cạo râu 3 đầu 3D S1880 Philips #philips #s1880 #maycaorau #maycaorau3luoi #maycaorau3d
Máy cạo râu 3 đầu 3D S1880 Philips #philips #s1880 #maycaorau #maycaorau3luoi #maycaorau3d
ばーーんっ#fyp
ばーーんっ#fyp
TÁC HẠI CỦA VIỆC GÀ KHÔNG ĐƯỢC NGHỈ NGƠI ĐỦ 🐓⚠️ Nhiều anh em nghĩ tập càng nhiều thì gà càng nhanh lên pin, nhưng thực tế nếu chiến kê không được nghỉ ngơi đủ thì rất dễ xuống thể trạng và mất phong độ. Sau mỗi buổi tập, cơ thể gà cần thời gian hồi phục để lấy lại sức và tái tạo cơ bắp. Nếu ép vận động liên tục, gà sẽ nhanh mệt, mất sức và khó giữ được độ sung khi vào kèo. Dấu hiệu dễ thấy nhất của việc thiếu nghỉ là gà há mỏ nhanh, đứng thiếu lì và phản xạ chậm hơn bình thường. Phần đùi cũng bắt đầu mềm, cơ không còn độ săn chắc và lúc ra đòn thiếu lực rõ rệt. Có những con nhìn bên ngoài vẫn khô đẹp nhưng thực tế pin đã tụt khá nhiều do tập quá tải nhiều ngày liên tục. Ngoài ảnh hưởng tới thể lực, nghỉ ngơi không đủ còn khiến gà ăn kém, ngủ không sâu và hồi phục rất chậm sau tập. Điều này làm chiến kê dễ mất cơ, xuống pin và giảm độ bền khi thi đấu lâu. Người chơi lâu năm thường rất chú trọng thời gian hồi phục vì họ hiểu rằng nghỉ đúng cách không làm gà yếu đi, mà giúp giữ phong độ ổn định và duy trì lực lâu dài. #gatre #gatreda #gatrebac #gatrebactitvietnam
TÁC HẠI CỦA VIỆC GÀ KHÔNG ĐƯỢC NGHỈ NGƠI ĐỦ 🐓⚠️ Nhiều anh em nghĩ tập càng nhiều thì gà càng nhanh lên pin, nhưng thực tế nếu chiến kê không được nghỉ ngơi đủ thì rất dễ xuống thể trạng và mất phong độ. Sau mỗi buổi tập, cơ thể gà cần thời gian hồi phục để lấy lại sức và tái tạo cơ bắp. Nếu ép vận động liên tục, gà sẽ nhanh mệt, mất sức và khó giữ được độ sung khi vào kèo. Dấu hiệu dễ thấy nhất của việc thiếu nghỉ là gà há mỏ nhanh, đứng thiếu lì và phản xạ chậm hơn bình thường. Phần đùi cũng bắt đầu mềm, cơ không còn độ săn chắc và lúc ra đòn thiếu lực rõ rệt. Có những con nhìn bên ngoài vẫn khô đẹp nhưng thực tế pin đã tụt khá nhiều do tập quá tải nhiều ngày liên tục. Ngoài ảnh hưởng tới thể lực, nghỉ ngơi không đủ còn khiến gà ăn kém, ngủ không sâu và hồi phục rất chậm sau tập. Điều này làm chiến kê dễ mất cơ, xuống pin và giảm độ bền khi thi đấu lâu. Người chơi lâu năm thường rất chú trọng thời gian hồi phục vì họ hiểu rằng nghỉ đúng cách không làm gà yếu đi, mà giúp giữ phong độ ổn định và duy trì lực lâu dài. #gatre #gatreda #gatrebac #gatrebactitvietnam

About

Legal