@e_basel: كيف تتخلص من الكسل والتأجيل وتلتزم بالجيم أو القراءة — بدون ما تعتمد على الإرادة أو الحافز. أوبر بدها سواقينها يضلّوا شغّالين: فقبل ما يخلص المشوار، التطبيق بيبعتلهم الطلب الجاي. نفس فكرة نتفلكس لما تشغّلك الحلقة الجاية لحالها. المصدر: New York Times، أبريل ٢٠١٧. #الكسل #الالتزام #تطوير_الذات