@nicolasloibaldii: Pour bien ressentir le haut des pectoraux sur une Incline Chest Press, commence par régler correctement ton siège afin d’avoir les poignées dans l’axe du haut des pectoraux. Garde les épaules basses et en arrière, la poitrine sortie et les coudes dans l’axe de la poussée. Maintiens cette position pendant tout le mouvement et contrôle bien la descente pour garder un maximum de tension sur les pectoraux. 💪 #musculation #exercice
Comme quoi le hasard fais bien les choses , ça passe au bon moment quand le mec dit qu’il ressent pas les pecs , le mec entend ça et ça filme à ce moment là , je rigole ça se voit que c’est un jeu d’acteur 🤣🤣🤣
2026-09-26 04:28:29
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cobra :
😁
2026-09-25 15:23:10
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Sadek El khanoussi :
👍👍👍
2026-09-25 12:32:18
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