@ruhepuls.de: Schlafapnoe durch Übergewicht – bekommen das wirklich nur Dicke? Nein. In vier Bevölkerungsstudien mit 12.860 Erwachsenen (im Schnitt 67 Jahre, eine Nacht zu Hause gemessen) hatten von 100 Menschen mit Schlafapnoe 32 Adipositas, 44 Übergewicht und 24 einen BMI unter 25 (Esmaeili 2025, eClinicalMedicine). Bei den mittelschweren bis schweren Fällen war noch fast jeder Fünfte normalgewichtig. Übergewicht bleibt der größte Risikofaktor. Aber auch ein eng gebauter Rachen fällt im Schlaf zu – etwa bei kürzerem Unterkiefer oder größerer Zunge. Schnarchst du laut und bist tagsüber ständig müde? Schick das dem schlanken Kumpel, der sagt: „Das ist bei mir nur Schnarchen.“ ⚠️ Teilnehmer meist über 60, bei Jüngeren ist der Anteil mit Adipositas höher. Keine Diagnose – das klärt nur eine Messung im Schlaf beim Arzt. Alle Quellen im Kommentar. #schlafen #schnarchen #müde #ruhepuls #gesundheit

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Friday 25 September 2026 09:58:30 GMT