@dr.physi.o: مش كل ألم في ظهرك معناه إن في «حاجة اتكسرت»! 🦴❌ الألم مش دايماً دليل على وجود تلف أو إصابة، الألم منظومة معقدة بتتأثر بـ: ▫️ مستوى التوتر والضغط النفسي (Stress) ▫️ جودة نومك (Sleep) ▫️ طريقة حركتك (Movement) ▫️ الأحمال اللي بتشيلها (Load) الراحة المطلقة والخوف من الحركة مش هم الحل. افهم ألمك.. واتحرك صح! 💪✨#علاج_طبيعي #ألم_الظهر #صحة_العمود_الفقري #علاج_طبيعي_وتأهيل

Dr.physio
Dr.physio
Open In TikTok:
Region: DE
Friday 25 September 2026 10:11:03 GMT
715
13
0
4

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @dr.physi.o, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About