@bacsilecongtien: Nhiều người muốn bổ thận khí nhưng lại bắt đầu bằng thuốc hoặc thực phẩm đắt tiền. Thực tế, bữa ăn đều đặn, đủ chất và phù hợp với cơ thể mới là nền tảng. Trong video, bác sĩ gợi ý 2 món ăn dân dã để mình có thêm lựa chọn trong thực đơn. Đây là gợi ý dinh dưỡng, không phải công thức điều trị. Nếu đang có bệnh nền, dị ứng thực phẩm hoặc cần ăn kiêng, hãy hỏi người có chuyên môn trước khi áp dụng thường xuyên. #bacsitien #tutamdongy #bothan #dongy