@neverhides: депресия что такое Депрессия — это серьезное психическое расстройство, при котором человек долго чувствует угнетенность, тоску и не может радоваться жизни. Это не просто плохая погода или капризы, а реальная болезнь, которая требует помощи врачей. Главные признаки Плохое настроение: тоска, тревога или полная пустота внутри. Ангедония: потеря интереса к тому, что раньше приносило радость. Усталость: сильный упадок сил, когда тяжело делать даже простые дела. Длительность: симптомы длятся дольше двух недель без улучшений. Другие симптомы Проблемы со сном (бессонница или постоянная сонливость). Изменение аппетита и веса. Трудности с концентрацией и памятью. Чувство вины и низкая самооценка.