@dott.raffaelerusso: Pensi che per sconfiggere il reflusso basti "mangiare in bianco"? Ti sbagli! ❌Molto spesso il bruciore e il rigurgito dipendono da piccoli errori meccanici e comportamentali che fai ogni giorno senza accorgertene, magari proprio mentre sei a tavola o subito dopo. Nel carosello ti svelo 6 abitudini insospettabili che stanno letteralmente "schiacciando" il tuo stomaco, costringendo l'acido a risalire verso l'alto. Dalla postura a come bevi l'acqua, ogni dettaglio conta per ritrovare il benessere gastrointestinale. Ma la bella notizia è che si tratta di comportamenti che puoi correggere subito! Vuoi eliminare definitivamente questo fastidio con una strategia su misura per te? 👉 SCRIVIMI AL NUMERO 3299506562 o INVIA UN DIRECT per richiedere il tuo piano personalizzato anti-reflusso.✨ Ricevo in studio a Scafati e tramite consulenze online. Riprendi il controllo della tua digestione!#reflusso #reflussogastroesofageo #nutrizionista #scafati #alimentazionesana

Dott. Raffaele Russo

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Friday 25 September 2026 12:32:24 GMT