@healthy_meal: حلاوة الطحينه كيتو مكونات: نصف كوب طحينه 125مل نصف كوب دقيق جوز الهند 70جرام 3ملاعق محلى مونك فروت باودر للزينه : فستق حلبي مجروش كل ملعقه 15جرام القيم الغذائية لكل ملعقة (15 جرام): السعرات الحرارية: ≈ 75 سعرة حرارية. الدهون: ≈ 5.8 جرام. البروتين: ≈ 2.5 جرام. الكربوهيدرات الصافية: ≈ 0.9 جرام. الطريقه: نضيف نصف كوب طحينه السمسم بعدها المحلى الباودر واخر شي دقيق جوز الهند بالتدرج لحد مايكون قوام ثقيل . *نضع ورق زبده بعدها فستق محروش ثم الطحينه وفوق ورق زبده عشان بحفظها ماتنشف وتترك ليله كامله وكل ماطولت في الثلاجه تكون افضل . وبالعافيه عليكم❤️ #وصفات_سهله #حلاوة #طحينة #وصفات #فطور

4714

128

2026-09-25 13:44:03

2026-09-25 22:00:40

To see more videos from user @healthy_meal, please go to the Tikwm homepage.