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@ashhleyyg13: get this!! đ @Ollocdam #ollocdam #olive3 #antiinflammatory #guthealth #digestion
Ashley G | Lifestyle âš
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Friday 25 September 2026 13:53:49 GMT
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saya kira barang mahal ternyata cuma segini... aja #standhanger #gantunganbaju #gantungantopi
Recette lasagnes crues dâIrĂšne Grosjein : Pour 4 personnes Temps de prĂ©paration : 40 minutes Temps de repos : 24h IngrĂ©dients : 400 Ă 500 g de courgettes 200 g de pesto dâĂ©pinards 600 g de sauce aux tomates sĂ©chĂ©es 160 g de fromage de cajou Une poignĂ©e de feuilles de basilic 2 Ă 3 CS dâorigan sĂ©chĂ© ou frais 2 CS de persil finement hachĂ© 2 CS de « Crumesan » Sel Huile dâolive Pour le fromage de cajou ou macadamia : 250 g de noix de cajou ou de macadamia prĂ©alablement trempĂ©es 2 Ă 3 gousses dâail œ litre dâeau 1 CS dâagar-agar Mixez lâensemble Ă sec et ajoutez un demi litre dâeau pour faire une crĂšme onctueuse. Ajoutez deux grosses cuillĂšres dâagar agar diluĂ© et amenĂ© Ă Ă©bullition dans un demi verre dâeau. Mixez encore jusquâĂ lâobtention dâun mĂ©lange bien lisse. RĂ©servez. Pour la sauce Napolitaine aux tomates sĂ©chĂ©es : 3 tomates moyennes 125 g de tomates sĂ©chĂ©es 2 Ă 3 gousses dâail, selon goĂ»t et grosseur 2 CS dâhuile dâolive Un peu de piment 2 CS dâorigan sec 2 CS de persil 4 feuilles de basilic 1 dâĂ©pices italiennes 2 CS de graines de chia Des noix Quelques rondelles de citron Ă©pluchĂ©es Broyez lâensemble pour faire la sauce. Pour lâĂ©paissir, vous ajouterez au dernier moment les graines de chia. Pour le pesto aux Ă©pinards et basilic : 125 g de jeunes pousses dâĂ©pinards 75 g de basilic frais 75 g de persil frais 1 avocat 2 Ă 3 CS de jus de citron 1 gousse dâail Sel 1 oignon 1 demi tasse dâhuile dâolive 1 CS de levure maltĂ©e Mixez tous les ingrĂ©dients ensemble, jusquâĂ obtenir un pesto crĂ©meux. Pour le Crumesan : 140 g de noix du BrĂ©sil 2 gousses dâail œ CC de sel marin œ CC de poivre moulu Mettez tous les ingrĂ©dients dans le robot culinaire et broyez par Ă -coups pour obtenir une texture croquante. PrĂ©paration : Coupez les courgettes sur toute leur longueur en tranches fines avec une mandoline et couvrez de deux ou trois couches, le fond dâun plat rectangulaire. Mettez dessus un peu de sel marin et un filet dâhuile dâolive. Etalez une couche de feuilles fraiches dâĂ©pinard, puis une couche de pesto dâĂ©pinard. Recouvrez dâune nouvelle couche de tranches de courgettes que vous garnirez dâune couche de fromage de cajou. Recouvrez Ă nouveau dâune couche de tranches de courgettes puis dâune couche de sauce napolitaine. RĂ©pĂ©tez lâopĂ©ration en finissant par une couche de fromage de cajou que vous recouvrirez en dernier de Crumesan. Laissez au rĂ©frigĂ©rateur jusquâau lendemain. #recette #naturelle #santĂ©
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