Diego Iván Alarcon
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Friday 25 September 2026 13:53:41 GMT
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Comments
Rosalia :
Yo tengo 56 empecé hace 5 meces y me da orgullo ver mis brazos con músculo
2026-09-25 23:06:19
110
L.A.S.23 :
la creatina la puede tomar personas de 45 años?
2026-09-26 22:16:14
1
jazsoto :
41 años y 4 hijos
2026-09-26 00:48:29
40
alitoo. :
pero sin tomar esteroides ni vaina raras
2026-09-25 16:42:31
65
Manuel jose norberto Andrade s :
Y los que mueren en los gimnasios levantando pesas por que?
2026-09-26 02:33:58
5
Robertmol :
48 años
2026-09-26 02:50:05
25
Maria Carolina :
Tengo 63 años. Entreno todos los días y dos veces por semana hago trabajo intenso de cardío.. y tengo epoc
2026-09-25 17:47:25
13
Gringüich :
El gimnasio ayuda más que el psicólogo.
2026-09-26 15:07:00
28
Frank Alejandro :
Mi rutina diaria es: creatina / tomar mucha agua durante el dia/ y entrenar 6 veces a la semana por 45 minutos cada sesion💪💪💪💪
2026-09-26 01:41:10
9
Aligne Olivares :
yo entreno pasas . desde hace 4 años y me siento muy bien.. 💪 soy cincuentona y me veo bien
2026-09-28 23:55:47
3
Angi Gonzalez :
50 años… entreno desde los 20
2026-09-29 22:32:36
15
lando :
gente joven q levanta pesas han fallecido jóvenes.
2026-09-27 19:01:24
1
Davin Toledo. :
Hago mancuernas de 4 kilos todos Los dias, empezé hace 15 dias..., es bueno?
2026-09-28 07:03:51
1
Mariela :
56 años , me duele mi hernia lumbar , mi hombro derecho , mi rodilla , etc me iré de este mundo sin entrenar pesas con trabajos camino una hora diaria , no todos podemos cargar
2026-09-29 21:07:36
0
Fernando Bravo :
Un montón han muerto , fisicoculturistas un montón
2026-09-27 00:23:37
0
javier Gutiérrez Durán :
también le faltó decir que uno vuelve a rejuvenecer si entrena siendo mayor. tengo tengo 51 años. y hasta parezco de 40.😁 y con mucha energía. y hasta puedo hacer algo de parkour😁👍👍
2026-09-25 23:11:35
5
rcalamardo :
Naaaa por cualquier causa no creo, conocí a un coach que lo mató un marido celoso 🫠
2026-09-26 03:49:23
3
Ireneo Ramon Benitez :
Yo empecé ir al gimnasio por la diabetes y ahora ya medio tengo musculos[Fuerza][Conmovedor] y estoy normalito ya en la glucosa [Conmovedor]
2026-09-26 00:01:52
4
Jose Gonzalez :
con 50 años me siento muy bien 👍🏽
2026-09-28 01:23:06
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Jayson Raphy :
Tengo 58 y me dicen que parezco de 40 🏋️♀️tengo 35 años asiendo 💪🏋️♀️
2026-10-01 03:45:59
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martinpulgarin6 :
EXELENTE REPORTAJE. EL DEPORTE ES SALUD Y MAS VIDA 💪💪💪.
2026-09-26 22:42:50
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Tamara Losan Real Estate :
Hagan Cross Fit 2-3 veces con 45 min … uuuffff ya verán 🔥🔥🔥🔥🔥
2026-09-29 23:31:51
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Cecilia DS958 :
yo bailo .5 horas ala semana y hora y media pesas. estaba g pesando 75 kilos y baje a 67 kle siento activa me encanta bailar. mido 1 .53 . esta bien foctor
2026-09-29 01:05:07
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Carlos :
tengo 33 y apenas empecé hace dos semanas y me siento genial
2026-09-26 14:00:59
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