Nutri Hamed
Region: AE
Friday 25 September 2026 15:08:15 GMT
201357
4022
84
225
Music
Download
Comments
ر💕 :
لاحظت من يوم وقفت النشويات بأول وجبة وركزت على البروتين قدرت اتحكم بشهيتي على العكس النشويات كنت أجوع بعدها بساعات بسيطة
2026-09-25 17:54:17
44
Amr Mostafa :
القهوة الساده تسد الشهيه
2026-09-25 16:26:09
9
user4414109441056 :
الحمدلله جزاك الله خير الجزاء
2026-09-25 20:16:50
1
🇸🇦❤️متيسره بإذن الله :
زي ايش الوجبات اللي قوامها مطلوب تكفوووون
2026-09-26 11:59:26
1
11:11 :
قوام الوجبة تقصد يكون ثقيل وصعب المضغ
2026-09-26 11:23:17
1
ِ :
طب قول عليها يادكتور جزاك الله خيرا انا شهيتي مفتوحه ووزني ثابت من ٧ شهور تعبت🙁
2026-09-25 15:24:18
3
@hnanjagal :
وقت الزعل بتنفتح الشهية 😭
2026-09-26 21:54:59
0
sofia rslan :
اخيرا لقيت الموضوع اللي انا عيزاه ، تفاصيل يادكتور من فضلك
2026-09-25 20:14:15
1
fofo :
الشهيه مفيش ولا الحرق مفيش كمان والنزول مفيش اعمل ايه الله يرحم والديك
2026-09-26 05:52:04
0
kokomrmr530 :
يعنى يا دكتور مش فاهمه ممكن توضح
2026-09-26 10:51:13
1
🌸أية🌸Aya ~ :
شو يعني قوام الوجبة مافهمت ممكن توضيح
2026-09-28 00:58:35
1
سهام :
صحيح عن تجربة
2026-09-25 16:48:50
1
' 🌏🧿BASBOSA🌏🧿, :
القهوة السادة قبل الفطار
2026-09-25 19:35:43
3
Bebo 2000 :
حصل والله يادكتور حامد ومافيش حاجه حضرتك قلت عليها واتجربت علي الواقع العلي الا وكانت صح جدا بما فيها ازاي نفرق عن الجوع العاطفي والحوع الفعلي بنا يزيدك م علمه ونفع بيك
2026-09-25 19:09:54
3
Emy Maher797 :
يعني نعتمد ع البروتين في كل واجبه ونبدأ بيها
2026-09-26 05:12:54
1
YomaMahmoud :
انا بخاف من جوع الشتاء [دموع الفرح]
2026-09-27 03:18:09
2
ِ :
لااله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم اللهم اغفر لي ولي أولاادي وكل من قال امين
2026-09-25 15:25:03
4
oren :
انا اتحسس من البيض. عادي اكل فول وعدس بدون خبز ؟
2026-09-26 22:04:29
1
💙 :
طب ي دكتور بعد اذنك أنا بكون مظبطه اليوم كله أنا لو في حلويات مش بقدر أقاوم وبخلصها كلها🥺
2026-09-25 20:05:26
1
الصمت حكمه👌🏼👌🏼 :
واللي نباتي يعمل ايه😳
2026-09-25 17:46:00
1
soso :
ايش قوام الوجبه
2026-09-26 10:36:54
1
سبحان الله :
انا بصوم يادكتور 18 ساعة وباكل وجبة واحدة بروتين وخبز اسمر
2026-09-26 20:46:21
1
Amany :
حتى الدهون فقط كافية
2026-09-25 16:55:57
0
To see more videos from user @nutrihamed, please go to the Tikwm
homepage.
