@innerlijkewereldreis: 1 ademoefening die je binnen 5 minuten rustiger maakt Stress kun je zelf verminderen met zachte bewegingen en bewust ademen. Ik laat je zien hoe makkelijk het is. Iedere maandagavond, samen online. Vanaf 28 september 4 keer. Boek jouw plek voor 28 september 19.00 uur en doe 4 avonden mee voor de prijs van 3. #lichaamswerk | #burnout | #stress | #overprikkeld |