@fisiomaterina: ¿Eres de las que hace pis antes de salir de casa “por si acaso”? 🚽👀 O quizá acabas de ir al baño y, al poco rato, vuelves a sentir ganas. Cuando esto ocurre de forma frecuente, especialmente si aparece una urgencia difícil de controlar, merece la pena prestarle atención. Ir al baño constantemente sin una necesidad real puede contribuir a mantener hábitos miccionales poco adecuados. Por eso, una parte del trabajo puede consistir en aprender a reconocer las señales de tu vejiga y recuperar poco a poco unos hábitos más saludables. ⚠️ Si tienes urgencia frecuente, vas muchísimas veces al baño, te levantas varias veces por la noche o incluso tienes pérdidas, no lo normalices. 🤍 Si te está pasando y no sabes por qué, escríbeme por privado. Podemos valorar tu caso juntas y ver qué puede estar ocurriendo y cómo trabajarlo. Y ahora cuéntame 👇🏼 ¿Tú también haces pis “por si acaso” antes de salir de casa? 😂 📲 Comparte este vídeo con esa amiga que siempre dice: “espera, voy al baño antes de salir”. Y sígueme en @fisiomaterina para más contenido sobre salud íntima y suelo pélvico.#fisioterapia #errenteria #embarazo #posparto #suelopelvico

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Friday 25 September 2026 16:58:23 GMT