@mr.abdullah.bakhsh: بما اني ملك وصفات الشوفان 😌 سويتلكم وصفه بتكون ادمانكم .. مو طبيعي شكثر لذيذه و سهله التحضير يعني مو منطقي شكثر سهل تسونها و طعمها شي عالمي و لذيذ … السعرات للكمية كلها ..🧬 Calories 390 | Fat 10 | Carb 45 | pro 30 المكونات 🧁: - ٥٠ جرام شوفان مطحون - ٣٠ جرام بروتين فانيليا وي - ملعقه صغيره بيكنج باودر - ١٦٠ ملي حليب - ١٠ جرام صوص كاكاو صحي من @abgroupkw .. تقدرون تستخدمون اي نوع تحبونه مو شرط نفس البراند - ستيفيا ( اختياري ) تقدرون نضيفون بالنص بعد مع الطبخ ربع موزه راح تنطبخ مع الشوفان و تعطي طعم روعه حق اللي يحب الموز
Abdullah bakhsh
Region: KW
Friday 25 September 2026 18:05:16 GMT
Music
Download
Comments
H. :
يارب ترزقني بوصفه حلا بدون بودرة بروتين
2026-09-27 14:05:21
85
NF ☀️ :
بكرررررا اسويها ضروري بموت
2026-09-26 22:57:28
7
RA :
سويتها وطلع الخليط غير متماسك، اعتقد الافضل لو نقلل الحليب الى ١٠٠ مل 🤦🏻♀️، برجع اسويها واقلل الحليب وبشوف
2026-09-29 14:08:04
1
Naani :
عادي تعطينا نفس الطريقة بالفرن العادي والشي الثاني الي يشبه البودر وشو
2026-10-03 04:52:33
1
Emoo 🐥 :
عادي نستغني عن بودرة البروتين ؟؟ وشنو البديل لها ؟؟
2026-09-26 17:59:08
4
DÀRK :
١٨ دقيقه يمديني اسوي كبسه
2026-09-28 07:44:05
0
ايناس النجار :
😭ما اقدر ع الشوفان ما اقدر للاسف وكل الوصفات الحلوة ماشاء الله تبارك الله يالشوفان
2026-10-04 04:04:09
2
7bayb.🌼 :
لو سويتها عادي الاطفال يأكلونها. اقصد بسبب بروتين باودر مو زين للاطفال عمر ٤ واكثر
2026-09-27 22:32:48
0
moka :
شكله لذيذ👌.... بس اهو شوفان مو shovan
2026-09-25 20:50:14
8
SHOUQ 不 :
شلوووون اسهل منها مافي وبروتين باودر😞😞😞😞
2026-09-26 20:21:33
0
🔆 :
البروتين باودر وهي داخل بكل وصفه
2026-09-28 11:19:39
2
𝗙𝗔𝗧𝗜𝗠𝗔𝗛🇸🇦. :
ايش افضل بروتين فانيلا يكون خفيف وما يعور البطن؟
2026-10-02 02:55:14
0
غـلا. :
طبعاً بس الشوفان الي متوفر
2026-09-26 20:36:35
2
𝓡 :
بودرة بروتين
2026-09-30 19:40:28
0
fatimah hussien :
الموسيقى الله يرضى عليك
2026-10-01 09:01:23
0
Emani :
شوڤان 👍🏻
2026-09-26 19:36:17
2
🌷🌷 :
ممكن طريقة صوص الشوكولاتة
2026-09-30 04:17:02
1
Lets_tiktok :
وانا اشوف الفيديو الساعة ٤ الفجر 😔
2026-09-26 01:18:16
0
Healthy food 🎀 :
2026-10-05 13:57:31
0
Nora Jory :
واللي ماعنده سوس الشوكلت ؟
2026-09-28 08:22:31
0
a :
مستحيل استبدل الدقيق الابيض بالشوفان لو تموتون
2026-09-29 22:56:45
0
و𓂃🤍 :
تعذيب 😪 جاري التجربة وبرجع اعلق هنا
2026-10-04 21:35:42
0
Afnan :
اول ما شفت الوجه من جنب قلت رامي صبري وناقصك تغني عيونو لما قابلوني
2026-09-29 17:06:07
0
arwauaq :
والله من زمان ادور احسابك الحمدالله طلع ليه توه احلى فيديو يطلع ليه
2026-09-29 09:52:38
0
|جاز Jazz| :
كنها بودنقعء
2026-09-27 09:38:11
0
To see more videos from user @mr.abdullah.bakhsh, please go to the Tikwm
homepage.