@mbj_122: 3. طريقة التحضير والاستخدام: المكونات والمقادير: 8 إلى 9 أكواب من الماء. حزمة بقدونس طازجة. حزمة كرفس طازجة. 8 ملاعق كبيرة من الشعير. صمغ عربي ولبان ذكر (بكميات متناسبة حسب المتاح). طريقة التحضير: 1. تُغسل المكونات جيداً وتوضع في الماء لتبخر/تغلى وتستخلص الفوائد. 2. يُفرغ الخليط في حافظة حرارة (ترمس / دلة) للحفاظ على حرارته ودفئه. طريقة الشرب: يُشرب كوب واحد كل 3 ساعات طوال اليوم. 4. الوصف المكتوب تحت الفيديو (Caption): فوائد المشروب الخماسي لدعم صحة الكلى والمجاري البولية 🌿💧 جمعنا لكم أهم المكونات الطبيعية التي تساعد على تنظيف الكلى وطرد السموم: الشعير: لإدرار البول وتنظيف الترسبات. البقدونس والكرفس: للحماية من الحصوات وتقليل الالتهابات. الصمغ العربي واللبان الذكر: لدعم وظائف الكلى وتقليل نسبة السموم. 📝 طريقة الاستخدام والمقادير: 8 إلى 9 أكواب ماء حزمة بقدونس حزمة كرفس 8 ملاعق شعير صمغ عربي ولبان ذكر (حسب الكمية المتوفرة) ضع المزيج في حافظة حرارة (ترمس أو دلة) للحفاظ على سخونته، واشرب كوباً كل 3 ساعات. #صحة_الكلى #تنظيف_الكلى #وصفات_طبيعية #اعشاب_طبيعية #نصائح_طبية