@doctor.humber: 💊 Que sea una vitamina NO significa que puedas tomarla sin control. Hay personas tomando 4, 5 o hasta 10 suplementos al día sin saber si realmente los necesitan. 😳 La vitamina A en exceso puede causar toxicidad, dosis altas de beta-caroteno son especialmente preocupantes en fumadores, y hasta con el ácido fólico o la B12 hay mucha desinformación circulando en redes. El problema no son las vitaminas. 👉🏼 El problema es suplementarte sin saber qué necesitas, cuánto necesitas y por cuánto tiempo. “Es natural” tampoco significa “es imposible que me haga daño”. 😂 Antes de llenar tu gaveta de suplementos, identifica primero si existe una deficiencia o una indicación real. 💬 Escribe “VITAMINAS” y te envío más información sobre cuáles suplementos debes vigilar.

️ :

😳😳 Pero el ácido fólico me lo indicaron tomar mientras vida tenga, soy portadora de falcemia

VALERIA ABREU🇩🇴🇪🇦 :

le faltó la vitamina D y la ferritina

Bonilla Natural Line :

y como se llama la prueba para saber de k vitamina tengo deficiencia

Grace🇩🇴 :

Bitamina

Yordana 🫟💜💅 :

Tengo colitis ulcerosa y mi doctora gatrointerologa me la indicó permanente 😳

vicky love :

vitamina

Nova :

Vitaminas

Ismairy :

Qué tú opinas de la Biotina?

José Armando :

Por eso es que yo bebía asido fólico pensando que tenía anemia y me estaba como grogado 😩😩

Lidia 🌹rio :

Deben ser indicadas

RachelT :

Yo el ácido fólico, más bien el combo de las prenatales, lo tomo antes, durante y después del embarazo, porque doy seno y como todos saben hay que mantenerse sano y fuerte para no parecer un cadáver, cuando amamantamos[Cara muy sonriente]

vilma lawas aniñon :

hello

loly.ory :

Vitamina

Jannette Saleta :

Vitaminas

Bonilla Natural Line :

no entendí lo de la b12.podria decir en otras palabras k yo entienda.

Paola Bracho :

vitaminas

Bonilla Natural Line :

Vitamina

Vanessa Genao :

vitamina

NancyBerryTV🍃| :

Me estan llegando mucha gente con la vitamina b12 alta en los niños 😭

Mariel🌺🫀🧠 :

mariannydiaz :

Muy cierto intoxique a mi niño con un "aceite de pescado " que me regalaron . Ya el tomaba leche contenía una cantidad suficiente de A, y recuerdo que le di una cucharada sin medirla 1 de la mañana en emergencia con vómitos que no paraban .😬