Sardy
Region: EG
Friday 25 September 2026 22:14:54 GMT
19306
1139
10
63
Music
Download
Comments
طه :
هو ايه الفرق بين الشكل الاول والتاني
2026-09-25 22:50:59
8
Othman Ali :
ياخي عندي تجنح بلوح الكتف جربت كل انواع التمارين ماكو اي فائدة خصوصا الالم بالكتف ولوح الكتف اثناء النوم او التمرين مؤلم جدا هل يفيد فعلا الy ريسز ماريد اي تطور بس اريد يعالج التجنح ويروح الالم؟ اتمنى ترد
2026-09-26 16:14:30
0
Youssef :
Y raises هيعالج تجنح ازاي
2026-09-25 22:24:40
2
Mina hanna :
لو هنوع بين rear delt fly و ال cable اخليهم في نفس التمرينة ولا دي يوم ودي يوم في خلال الاسبوع ؟
2026-09-25 23:49:45
0
براء :
بس اول شكل دا مش كانه كتف جانبي مع مدى حركي زيادة شوية ؟
2026-09-26 00:22:44
0
Kareem sa3eed :
افرد لوح كتفي في تمرين الكتف الخلفي ولا أثبته م أحركوش
2026-09-26 09:42:17
0
Just Rocky :
ايه اسعار التدريب الاونلابن
2026-09-26 00:35:00
0
Adambahaa :
ايه الجمال ده
2026-09-25 23:18:28
0
abo saied 🤪 :
😍😍😍
2026-09-26 05:29:41
0
To see more videos from user @mostafaelsardy, please go to the Tikwm
homepage.
