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@qwe23556: #police #bodycam #cops #policeofficer

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mate🤣🤣🤣🤣
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#صلاة الفجر يا راغبين الجنة…🌸🤍#اينعم😌🤎 #اكتب_شي_توجر_عليه #fyp #viral #محضورة_من_المتابعة #عاشقة_الخيل🐎 #تصميمي #اكسبلورexplore #trending #viraltiktok #foryoupage #viralvideo #alyaqin_11
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ستوب خلاص حيل صعبه#سموليات #سمول_كابتشينو #دمشق_حلب_حمص_حماة_طرطوس_الاذقية #اكسبلورexplore
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Si quieres tener más disciplina en la danza, piensa en ella como una relación. 💃🏻 No puedes verla una vez al mes y esperar que la conexión se mantenga igual. Hay semanas en las que tienes tiempo y ganas de pasar horas con ella; otras, apenas puedes dedicarle diez minutos. Lo que alimenta esa relación es volver. Aquí tienes una guía para hacerlo, incluso con altibajos: Hazle un espacio concreto. Decide cuándo vas a practicar: «Después del café del martes, bailo quince minutos». Dejarlo en «cuando tenga tiempo» hace más fácil posponerlo. Acepta las visitas cortas. No necesitas una hora completa. Diez minutos de técnica, una canción o repasar una transición también cuentan. Llega con una intención. En vez de «tengo que practicar todo», elige una sola cosa: un paso, una secuencia o escuchar mejor la música. Prepara el encuentro. Deja a mano tu música, tus implementos o un espacio donde puedas moverte. Cuantos menos pasos haya entre tú y la danza, más fácil será empezar. Si te alejas, vuelve sin castigarte. Un día sin bailar no rompe la relación. Lo que importa es no convertir ese día en una razón para dejar de buscarla. La motivación puede presentarte a la danza. La disciplina es seguir haciéndole un lugar en tu vida, también en los días imperfectos. ¿Cuánto tiempo puedes dedicarle hoy: una canción, diez minutos o una hora? 🤍
Si quieres tener más disciplina en la danza, piensa en ella como una relación. 💃🏻 No puedes verla una vez al mes y esperar que la conexión se mantenga igual. Hay semanas en las que tienes tiempo y ganas de pasar horas con ella; otras, apenas puedes dedicarle diez minutos. Lo que alimenta esa relación es volver. Aquí tienes una guía para hacerlo, incluso con altibajos: Hazle un espacio concreto. Decide cuándo vas a practicar: «Después del café del martes, bailo quince minutos». Dejarlo en «cuando tenga tiempo» hace más fácil posponerlo. Acepta las visitas cortas. No necesitas una hora completa. Diez minutos de técnica, una canción o repasar una transición también cuentan. Llega con una intención. En vez de «tengo que practicar todo», elige una sola cosa: un paso, una secuencia o escuchar mejor la música. Prepara el encuentro. Deja a mano tu música, tus implementos o un espacio donde puedas moverte. Cuantos menos pasos haya entre tú y la danza, más fácil será empezar. Si te alejas, vuelve sin castigarte. Un día sin bailar no rompe la relación. Lo que importa es no convertir ese día en una razón para dejar de buscarla. La motivación puede presentarte a la danza. La disciplina es seguir haciéndole un lugar en tu vida, también en los días imperfectos. ¿Cuánto tiempo puedes dedicarle hoy: una canción, diez minutos o una hora? 🤍

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