вейд.[💥] :
|говорю как человек, у которого была такая позиция очень долго. Это очень плохо. В таком сосотоянии мне все время не хватало внимания и поддержки. Я все время делал из себя жертву, тем самым получая внимания. Но когда у меян пропадает место быть главным, чтобы меня пожалели, я автоматически пытался привлечь внимания, чтобы все снова на меня посмотрели. Когда я не мог получить внимание, тревога и злость накрывало меня, полностью. С этим + у меня прибавился механизм, что я всем мешаю, то что не должен был говорить и всё время мне нужно молчать. У меня была очень сильная тревога, прям до ужаса накрывало, и все это было еще в перемешку с навязанной виной. В целом, это ужасный период, люди у которых есть такая проблема, я вам реально советую, начните себя останавливать в словах, начните думать о ситуациях и не приписывайте к себе лишних проблем которые у вас нету. А то вы закопаете себя очень глубоко. С этим я смог справиться за 2 года, и до сих пор себя стараюсь держать, сильная тревога и статус жертвы я смог управиться. Но над этим нужно очень долго работать, ведь оно может вновь вернуться, если вы хоть чуть чуть ослабите контроль над собой.
2026-09-26 07:37:21