@marinaa.th: Oreo Lava Cake 🍫🍪 Außen schokoladig, innen richtig schön cremig – und der ganze Oreo Lava Cake hat nur 290 kcal und über 30 g Eiweiß. 🤤 Zutaten Für den Teig: • 25 g Mehl • 30 g More Protein Milkshake Style Chocolate Drink* • 3 g More Chunky Flavour Dark Cookie Crumble* • 7 g Backpulver • 100 ml Wasser Für die Füllung: • 50 g High Protein Vanillepudding Für das Topping: • 5 g Oreo • 5 g Zero Sirup White Chocolate • 5 ml Zero Sirup Cookie & Cream Zubereitung 1️⃣ Alle Zutaten für den Teig zu einer glatten Masse verrühren. 2️⃣ Einen Teil des Teigs in eine kleine ofenfeste Form geben, den Vanille-Proteinpudding mittig als Füllung daraufgeben und mit dem restlichen Teig bedecken. 3️⃣ Bei 180 °C für ca. 5–8 Minuten im Airfryer backen. Nicht zu lange, damit die Mitte schön cremig bleibt. 🤤 4️⃣ Mit White Chocolate und Cookie & Cream Zero Sirup (oder nach Belieben mit anderen Saucen) toppen und den Oreo darüber zerbröseln. 🍪 Nährwerte für den ganzen Lava Cake: 290 kcal | 32,7 g KH | 3,4 g Fett | 30,6 g Eiweiß Mit meinem Code „marina“ bekommt ihr bei More immer den maximal möglichen Rabatt auf eure Bestellung und landet gleichzeitig in meinem monatlichen Lostopf für meine Supportboxen. Schickt mir dazu nur eure Bestellbestätigung als Screenshot zu 🤍 Anzeige / *Produkte von @MORE NUTRITION #oreolavacake #highproteinrezepte #proteinkuchen #abnehmenohneverzicht #airfryerrezepte

𝑴𝒂𝒓𝒊𝒏𝒂

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Saturday 26 September 2026 06:22:01 GMT