1. Home
  2. Detail

@owolabi.10: ❤️❤️ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امض قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين).

✈️⚽Ã.SÃLÃM_11🀄🚀
✈️⚽Ã.SÃLÃM_11🀄🚀
Open In TikTok:
Region: NG
Saturday 26 September 2026 06:58:18 GMT
455
193
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

_ebrahim69
ایبراهیم :
❤️❤️❤️
2026-09-26 16:22:09
1
To see more videos from user @owolabi.10, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Wednesday's Downtown (2017-07-19) 20 #ダウンタウン #水曜日のダウンタウン #水曜日のダウンタウンハニートラップ #水曜日のダウンタウン吉村神対応 #水曜日のダウンタウンあのちゃん #水曜日のダウンタウン神回 #バラエティ #動画 #動画リスト #動画編集 #動画素材 #バラエティー #バラエティー番組
Wednesday's Downtown (2017-07-19) 20 #ダウンタウン #水曜日のダウンタウン #水曜日のダウンタウンハニートラップ #水曜日のダウンタウン吉村神対応 #水曜日のダウンタウンあのちゃん #水曜日のダウンタウン神回 #バラエティ #動画 #動画リスト #動画編集 #動画素材 #バラエティー #バラエティー番組
عن جابِرٍ رضي الله عنه قَالَ: كانَ رسولُ اللَّه ﷺ يُعَلِّمُنَا الاسْتِخَارَةَ في الأُمُور كُلِّهَا، كالسُّورَةِ منَ القُرْآنِ، يَقُولُ: إِذا هَمَّ أَحَدُكُمْ بِالأَمْرِ فَلْيَركَعْ رَكْعتَيْنِ مِنْ غَيْرِ الفَرِيضَةِ، ثُمَّ ليَقُلْ: (اللَّهُم إِني أَسْتَخِيرُكَ بعِلْمِكَ، وأستَقْدِرُكَ بقُدْرَتِك، وأَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ العَظِيم، فإِنَّكَ تَقْدِرُ وَلا أَقْدِرُ، وتَعْلَمُ وَلا أَعْلَمُ، وَأَنْتَ علَّامُ الغُيُوبِ، اللَّهُمَّ إِنْ كنْتَ تعْلَمُ أَنَّ هَذَا الأمرَ خَيْرٌ لِي في دِيني وَمَعَاشي وَعَاقِبَةِ أَمْرِي -أَوْ قالَ: عَاجِلِ أَمْرِي وَآجِله- فاقْدُرْهُ لي، وَيَسِّرْهُ لِي، ثمَّ بَارِكْ لِي فِيهِ، وَإِن كُنْتَ تَعْلَمُ أَنَّ هذَا الأَمْرَ شرٌّ لِي في دِيني وَمَعاشي وَعَاقبةِ أَمَرِي -أَو قَالَ: عَاجِل أَمري وآجِلهِ- فاصْرِفْهُ عَنِّي، وَاصْرِفْني عَنهُ، وَاقدُرْ لِيَ الخَيْرَ حَيْثُ كانَ، ثُمَّ أَرْضِنِي بِهِ) قَالَ: ويُسمِّي حَاجَتَهُ. رواه البُخاري.
عن جابِرٍ رضي الله عنه قَالَ: كانَ رسولُ اللَّه ﷺ يُعَلِّمُنَا الاسْتِخَارَةَ في الأُمُور كُلِّهَا، كالسُّورَةِ منَ القُرْآنِ، يَقُولُ: إِذا هَمَّ أَحَدُكُمْ بِالأَمْرِ فَلْيَركَعْ رَكْعتَيْنِ مِنْ غَيْرِ الفَرِيضَةِ، ثُمَّ ليَقُلْ: (اللَّهُم إِني أَسْتَخِيرُكَ بعِلْمِكَ، وأستَقْدِرُكَ بقُدْرَتِك، وأَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ العَظِيم، فإِنَّكَ تَقْدِرُ وَلا أَقْدِرُ، وتَعْلَمُ وَلا أَعْلَمُ، وَأَنْتَ علَّامُ الغُيُوبِ، اللَّهُمَّ إِنْ كنْتَ تعْلَمُ أَنَّ هَذَا الأمرَ خَيْرٌ لِي في دِيني وَمَعَاشي وَعَاقِبَةِ أَمْرِي -أَوْ قالَ: عَاجِلِ أَمْرِي وَآجِله- فاقْدُرْهُ لي، وَيَسِّرْهُ لِي، ثمَّ بَارِكْ لِي فِيهِ، وَإِن كُنْتَ تَعْلَمُ أَنَّ هذَا الأَمْرَ شرٌّ لِي في دِيني وَمَعاشي وَعَاقبةِ أَمَرِي -أَو قَالَ: عَاجِل أَمري وآجِلهِ- فاصْرِفْهُ عَنِّي، وَاصْرِفْني عَنهُ، وَاقدُرْ لِيَ الخَيْرَ حَيْثُ كانَ، ثُمَّ أَرْضِنِي بِهِ) قَالَ: ويُسمِّي حَاجَتَهُ. رواه البُخاري.


Duplicate Awon dindinrin😂😂😂 @Baba_agbe😂🎭 @Ayooluwa✪ @Itz Joyzkid @🦇😈I AM WORRIED_DUDE😹🦇 @ORIS
Duplicate Awon dindinrin😂😂😂 @Baba_agbe😂🎭 @Ayooluwa✪ @Itz Joyzkid @🦇😈I AM WORRIED_DUDE😹🦇 @ORIS
موقظاً🤍 . . . . . #نصر_الدين_طوبار #ابتهالات_دينية #دعاء_يريح_القلوب #ابتهالات #quran #استغفرالله #دعاء #التوبة #دعاء_يريح_القلوب_ويطمئن_النفوس #الاسلام #fyp
موقظاً🤍 . . . . . #نصر_الدين_طوبار #ابتهالات_دينية #دعاء_يريح_القلوب #ابتهالات #quran #استغفرالله #دعاء #التوبة #دعاء_يريح_القلوب_ويطمئن_النفوس #الاسلام #fyp
Sebebi gözlerin #yeraltı #keşvetbeniöneçıkar #keşfetteyizzz #alsu #denizcanaktaş
Sebebi gözlerin #yeraltı #keşvetbeniöneçıkar #keşfetteyizzz #alsu #denizcanaktaş

About

Legal