@projekt_przemiana: Wykonuj ten trening systematycznie 2 razy w tygodniu i pamiętaj o progresji — stopniowo zwiększaj ciężar, liczbę powtórzeń lub poprawiaj jakość ruchu. 💪 Połącz to z planem żywieniowym dopasowanym do Ciebie, Twojego celu i stylu życia.

projekt_przemiana
projekt_przemiana
Open In TikTok:
Region: PL
Saturday 26 September 2026 08:01:24 GMT
9943
341
39
96

Music

Download

Comments

mieszkobak
mieszkobak :
brzusio
2026-09-26 12:29:02
1
arek.szczepaski4
Arek Szczepański :
Brzuch 💪
2026-09-26 12:27:51
1
agnieszkaczaplick4
Agula Igula :
Brzuch
2026-10-05 05:27:14
0
military.photographer
𝑱𝒐𝒂𝒏𝒏𝒌𝒂⚜️𝑾𝒂𝒅𝒆𝒓𝒂 :
👑 Ćwiczę tak praktycznie od zawsze.
2026-09-29 14:28:38
0
xkaloryferx
Smerf :
Jedyny mój problem to bolące plecy i woda w nadgarstku. Także taki trening dla mnie to tragedia. 🙈
2026-09-26 08:45:00
2
anetakirejczuk
🇵🇱Aneta🇧🇪 :
umarłam od samego oglądania 😂😂😂
2026-09-26 18:02:11
1
agnieszkarabiega
Agnieszka Rabiega :
Brzuch
2026-09-26 11:21:30
1
bartoszfitych
Bartek :
Brzuch
2026-09-26 10:01:28
1
ramzes7859
Ramzes78 :
Brzuch
2026-09-30 16:25:41
0
monia_dream
Monia-Kobieta Torpeda :
Brzuch
2026-09-28 05:58:48
0
madzialenka1990
Madzialena :
Brzuch
2026-09-27 19:41:04
0
marszalpaulina11
marszalpaulina11 :
Brzuch
2026-09-26 20:17:26
0
user1232909119495
user1232909119495 :
Brzuch
2026-09-26 21:18:43
0
mariusz.hacia
Mariusz Hacia :
brzuch
2026-09-26 08:50:33
1
sweet__brunet
Kateryna :
Brzuch
2026-09-26 09:08:51
1
kacper14256
Kacper :
brzuch
2026-09-26 14:01:15
1
dkoven700
Dawid Konev :
brzuch
2026-09-26 12:20:12
1
pau_lina27
pau_lina27 :
brzuch
2026-09-26 08:24:50
1
piotrbaayk
Pjoter :
Czy ktos tu z obecnych posluchal co on gada? Chcesz zrobic sobie cwiczenia na jakas partie ciala by lepiej wygladala? Spoko jednak tam juz tluszczu byc nie moge 😅 A czlowiek nie ma wplywu na to gdzie spala tluszcz 😂
2026-09-26 09:00:53
0
janosk5
🐰 :
Za mocne ćwiczenia .Jak ktoś to potrafi zrobić ,to już brzuszki dawno stracił . 🤭
2026-09-26 09:17:18
1
lenaxnat
user3304696436935 :
brzuch
2026-09-26 08:38:00
1
jolkkas
jolkkas :
brzuch
2026-09-30 17:46:11
0
tedi63187
Tedi :
brzuch
2026-09-29 18:18:45
0
babyba047
EdziaGlow 😛😍 :
brzuch
2026-09-26 16:51:37
0
zybiglowik
Zybi :
brzuch
2026-10-01 17:20:13
0
To see more videos from user @projekt_przemiana, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About