@coachakmal: Replying to @pelangiindah1085 Lelaki bukan suka lemak, tapi suka bentuk badan kemas! Bila umur naik, tanpa otot badan mudah gelebeh & leper. Nak tahu cara kekalkan ‘shape’ & aset tanpa diet lapar? Dapatkan e-book Projek Anti-Leper PERCUMA di link bio sekarang! ​#tipskurus #projekantileper #fitnesswanita #binaaset #tipskurus

Coach Akmal Sains Otot Natural
Coach Akmal Sains Otot Natural
Open In TikTok:
Region: MY
Saturday 26 September 2026 08:38:19 GMT
58335
1515
103
300

Music

Download

Comments

aimiesuhaidaa
aimie :
kalau lelaki yang suka jaga badan, tak kisah sangat dia nak demand, sebab dia layak, ini kadang-kadang yang demand pun tak siap, baik lelaki dan perempuan 😂
2026-09-26 21:25:35
47
micisamsin
mektin :
aku x kisah klau laki tu pon jenis jaga makan, fit, smart, good looking. ni diri sendiri pon hauk, muka berminyak, gemok, angkat dumbbell pon x, ada hati nk pompuan solid, shapping.
2026-09-26 23:29:43
43
yuhuuuu0476
Amboiiii :
sbb tu jgn Caya sangt klu laki ckp x pe.gemuk pun abg sayang..aaaa benci dengarr
2026-09-26 13:23:24
37
irfanjazi
Nisy@🌸 :
Women to women please workout bkn sebab lelaki tapi workout utk diri sendiri. Jagalah amanah Allah... jgnla asik2 gemuk is ohsem eii nthlaa sy kja spital ni mcm2 dh sy lalui dgn pesakit2 big size.
2026-09-27 00:14:05
108
glucose062
honey :
tak suka gemok. nk kurus tapi tone up,perfect shape
2026-09-26 14:30:06
13
remlah11
ZAZA ILHAM :
Hidup lbih afdal klu same² bsyukur..bkn smua ppuan same..lelaki pon jgn konfiden sgt diri smpurna bab kata pepatah ikut nafsu lesu..ikut kata ati mati😊cmin diri sdiri tu lg mnyedarkan diri
2026-09-27 01:37:59
4
noraini.suzana6
Noraini Suzana :
Bdn da pkai mn nk sama masa umo 20an
2026-09-26 15:31:50
5
haruna_jp
Haruna :
Real
2026-09-27 02:00:14
1
sayasayangmamasangat
Mama :
🤣 ayat nak sedapkan hati, xpe gemok suami syg.hahahah
2026-09-27 07:29:16
1
daakhalil
Itsmedaaii🦋🌹😍💐 :
Ye kaa ..amboiii..😂
2026-09-27 07:25:45
1
vanillacoklat_025
vanillachocolate💕 :
saya perempuan pown x suka lemak,saya suka otot
2026-09-26 16:21:26
5
zahs841
zahra :
laki aq xcomplain pun walaupun berat bdn aq 40kg ..haha brni dia complain .aq sntet je😆😜
2026-09-26 14:25:18
5
habibah12130
habibah :
s
2026-09-27 03:29:01
1
fy_izah_fy
🩷izah_fy🩷 :
sy berat 65kg coach tp x gemuk...chubby je sikit...org pun xpcya sy berat...mmg pyh nk turun berat under 60kg
2026-09-27 05:41:45
1
mak.yunk4
Mak Yunk :
Saya pentingkan kesihatan yg baik..Body Lawa dan bersih..itu untuk myself confident..🥰🥰🥰
2026-09-27 05:01:10
1
cfffeeinmind
cfffeeinmind :
kene lock in lagi la😭
2026-09-27 11:59:31
1
rose75403
Rose :
Salam hadir support tq coach
2026-09-27 08:51:15
1
matahari..2101
🌷🎀𝓐𝔃𝓵𝓲𝓷𝓪🎀🌷 :
x payoh diet bagai jga pemakanan, kurangkn mnis, byk mkn sayuran dan ulaman, air masak tu penting..mkn ikut time dia, jgn melahap mcm saka..diumor lanjut nk sihat2 je✌️
2026-09-27 08:22:41
1
_wawaomar1
Wawaomar :
“Gemuk” yang shape tu sebab campur otot sama sebab tu la cantik
2026-09-27 03:37:56
1
akurise25
workit2025 :
Salah..saya suka curvy
2026-09-26 17:50:07
2
syamimi909
MiMi :
dlu brt 30..skrng 85..ha3..xpelah bair chubby lah..
2026-09-26 23:01:11
1
nissaibrahimsanis
nissa :
sy tetap stabil..umur 56..berat 55,tgi 153,berat 55..jga pemakanan..senaman smgu 2,3 x..
2026-09-26 23:49:48
1
che.heaven
CheHeaven :
TQ info - pastikan body mantap yea
2026-09-26 15:10:33
3
cheehuwee
Shhhh :
Betul!!Masa kenal suami, umur saya 20an badan chubby2(bukan gemok tapi curvy) jadi sekarang suami da masuk lewat 30an, saya pulak baru dalam process turun berat badan, suami suggest suruh angkat berat/besi kasi tone sebab dia kata badan da ok, cuma nak kulit tu nama cantik..demi suami, saya turutkan🤭tapi tu la, saya selalu cepat rasa penat lepas angkat besi😅
2026-09-27 03:40:32
1
devi7680
anabelle :
Sy gym tp tk nk kurus nk chubby jugak
2026-09-26 13:48:40
3
To see more videos from user @coachakmal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About