результат от творога, протеина, мяса останется, а креатин выйдет за недельку
2026-09-26 11:30:59
260
🦇 :
Хороший генетика 🧬
2026-09-27 12:03:42
56
керри кочканарских сухариков :
сравнивать белок и креатин это как сравнивать ручку и учебник
2026-09-26 15:00:07
96
m1kon_goi :
Креатин бса
2026-09-28 05:36:14
0
•🌹🇸🇦 ДЯДЯ АЛИ🇸🇦🌹• :
Креатин причем тут?
2026-09-28 09:00:03
0
rlm :
все вместе
2026-09-26 15:36:29
25
Подгузник¹⁴⁸⁸ :
уже завтра закажу
2026-09-26 22:21:25
3
ℂ𝕙𝕚𝕓𝟏𝕜 :
На одном креатине не вырастишь
2026-09-26 16:52:08
10
xxmzz._ :
Креатин Кевин Леврон Голд (урОВЭННЕЕ ДАЖИИИИ)
2026-09-28 04:38:39
1
RAZOR :
Месяц в зал хожу
2026-09-26 15:31:06
7
alixX7 :
Яйца творог мясо>>>>>>>>>>
2026-09-27 05:07:53
9
Tatwolf :
я только протеин пью, много терчю?
2026-09-26 08:52:06
6
I need power :
только без всего что ты перечислил в начале не будет результатов кроме набора воды в мышцы
2026-09-26 13:44:02
17
Veliar_IM :
Скажите в 14 лет прийти первый раз в зал и пожать 70 кг. В жиме лежа пойдет? собствений вес 56
2026-09-26 11:37:10
3
abiev :
без белка ты жить вообще не сможешь
2026-09-27 12:06:38
6
haskimy :
Креатин — это всего лишь одна изолированная аминокислотная кислота, в то время как мясо, яйца и творог — это золотой стандарт нутрициологии, без которого никакой креатин работать не будет.
2026-09-27 13:27:24
5
thecheapestsock :
простой пампинг и все никакой пользы особой как от белка как такового
2026-09-26 17:39:26
3
Hachapurchik :
так это же зависимость будет
2026-09-28 08:55:01
1
temiy :
что лучше гейнер или креатин?
2026-09-26 13:28:28
1
L0g1 :
Тип в коммах реально не выкупили рофл
2026-09-26 21:27:11
0
𝚌𝚑𝚘𝚙𝚙𝚊 :
зато от первых продуктов нету такого отката как от креатина
2026-09-27 14:46:56
2
тварьскуф :
Тест
2026-09-26 18:15:01
0
To see more videos from user @trentvol_39, please go to the Tikwm
homepage.