@wixix0x: (34.4/160) – Похудение – это процесс уменьшения массы тела за счет снижения объема жировых отложений. Оно достигается созданием дефицита калорий, когда организм тратит больше энергии, чем получает из пищи, и опирается на три главных столпа: Сбалансированное питание (умеренное ограничение калорий без жестких диет). Регулярная физическая активность (помогает сжигать калории и сохранять мышечную массу). Изменение образа жизни (формирование здоровых привычек для предотвращения возврата веса). #creatorsearchinsights #wellnessdrink #fyp #похудение #мотивация

ришка👎🏿 :

пожалуйста не надо худеть, для вам это и так очень маленький вес, я за вас переживаю

🍔❌ :

точки.

Нася_73 :

Напомните попить воды, когда увидите мой комментарий

💠lololoshka~magical💠 :

напомните попить воды если увидите етот ком

тгк:дом какосовой🥥 :

Напомните сделать приседания когда увидите этот комментарий

merianixx :

Напоминайте пить воду пожалуйста

кироо✌🏿 :

настраиваю реки

Никуха :

необрощайте внимание настраэваю реки

ули :

не оьращайте внимания , настраиваю реки

•Alena.Dzayn• :

Я обожаю воду

netwqa :

мне кажется, люди специально комментируют видео, чтобы им больше попадалось такое, но я не такая

пещерная :

комментарии чтоб чаще попадались подобные видео

виталя#dm🩸 :

ареша :

настраиваю реки

кироо✌🏿 :

Напомните попить воды, когда увидите мой комментарий

🍔❌ :

напомните попить воды когда видите этот ком

mashw🪽 :

мне кажется, люди специально комментируют видео, чтобы им больше попадалось такое, но я не такая

san_trixx :

lev :

сижу я значит,ем чипсы

дикса🎶 :

@ули: не оьращайте внимания , настраиваю реки

🗝️ :

Aliya_Ravilevna :

Вода - это база! 💧 Я на Велгии с эндокринологом за месяц минус 10 кг, и без воды результат был бы слабее. Плюс питание, активность и здоровые привычки, как вы и написали

𝒟 :

мне кажется, люди специально комментируют видео, чтобы им больше попадалось такое, но я не такая

user75105107615 :

@аля.: так, так✍️✍️✍️настраиваю✍️✍️✍️рекомендации ✍️✍️✍️не обращайте ✍️✍️✍️вниммание✍️✍