@andrei.ra2: 🛒 Ingrediente – ~10 bucăți 200 g cottage cheese slab în grăsimi 50 g șuncă 20 g pepperoni 2 ouă 40 g mozzarella light 40 g făină de ovăz (ovăz blenduit) 30 g sos de roșii un praf de sare 👩‍🍳 Mod de preparare Pune cottage cheese-ul într-un bol adânc, adaugă ouăle și mixează cu un blender vertical până obții o compoziție omogenă. Încorporează făina de ovăz și un praf de sare. Adaugă mozzarella rasă și șunca tăiată mărunt, apoi amestecă bine. Preîncălzește cuptorul la 180°C. Tapetează o tavă cu hârtie de copt și formează 10 discuri din compoziție. Adaugă deasupra fiecărui disc sos de roșii și felii de pepperoni. Coace aproximativ 25 de minute, până când mini pizza-urile devin aurii și ușor crocante pe margini. 📊 Valori nutriționale Toată rețeta – 10 bucăți: 661 kcal 66 g proteine 37 g carbohidrați 28 g grăsimi 1 bucată: 66 kcal 7 g proteine 4 g carbohidrați 3 g grăsimi 💾 Salvează rețeta și încearc-o data viitoare când ai poftă de pizza! #teamra2 #reteta #pizza #cottagecheese #mesesanatoase

Andrei Radoi

Open In TikTok:

Region: RO

Saturday 26 September 2026 11:05:00 GMT