@dott.ssaercoli_psicologa: Dopo una rottura è facile iniziare a misurare il tuo percorso osservando quello dell'altra persona: cosa pubblica, con chi esce, se sembra felice o se ha già conosciuto qualcuno. Ma tutta quell'attenzione che stai usando per seguire la sua vita potrebbe essere proprio quella di cui hai bisogno per riprenderti e continuare con la tua. Non si tratta di costringerti a smettere di sentire né di superarlo in fretta, bensì di iniziare, poco a poco, a dirigere il tuo tempo e la tua energia verso di te, tornando a entrare in contatto con le tue idee, i tuoi desideri, le attività che ti piacevano e le parti della tua vita rimaste in pausa. Forse non hai bisogno di continuare a scoprire come quella persona è riuscita ad andare avanti, ma di usare quell'attenzione per iniziare a costruire ciò che verrà per te.🍀 #ex #rottura #dipendenzaaffettiva #psicologa #saraercoli

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Saturday 26 September 2026 19:05:34 GMT