@healthy.buds: صنية لحمة بالخضار نيxني اسهل واسرع غدا وطعمه خطير 👌🏻 الوصفة 👇🏻 ١ كيلو لحمة (موزة، سن، او رقبة) خضار (بصل، فلفل الوان، طماطم) ١ معلقة كبيرة صلصة ٢ معلقة كبيرة دبس رمان ١ معلقة كبيرة ورستشاير صوص او صويا صوص لو متاح ١ معلقة صغيرة بهرات لحمة ملح وفلفل نقلب كله على بعضه ونغطي الصنية بورق زبدة وفويل كويس اوي علشان نحبس كل السخونية وندخلها الفرن على اعلى درجة حرارة لمدة نص ساعة وبعد كده ننزل الحرارة ل٢٠٠ لمدة ٢-٣ ساعات على حسب نوع اللحمة وممكن تحتاج ازيد. كل ساعة ونص تشفوها علشان لو محتاجة مياه بس كده كده اللحمة والخضار بينزل المياه بتاعته ويعمل صوص خطير. #healthyfood #healthyrecipes #quickrecipes #EasyRecipe #dinnerrecipe
يعنى نعملها فى عشر دقايق ونسويها فى ٣ ساعات ناكلها نايه احسن بقا
2026-10-10 12:10:06
3
🎶🇸🇦 :
١٠ دقايق في قدر الضغط وقضينا
2026-10-17 18:02:20
3
dody❤ :
تخلص الانبوبة😂😂😂
2026-10-14 02:18:32
2
Shawky :
تنفع على عين بوتجاز صغيره؟
2026-10-07 22:11:59
1
_ :
يسلموا هاي الديات
2026-10-24 20:34:56
0
Ahmad Fouad :
Yummyy 😍😍
2026-10-01 05:22:39
1
ahmed :
ونجيب وقت منين ننتظر ساعتين ثلاثه وانا اليه بقول هناكل بدري بدري وكمان لحمه في عشره دقيقه عايز حاجه سريعه سريعه🤣🤣
2026-10-08 18:18:52
0
سلام علي الضاحكين وف :
فرن كهربائي. ⚡️عايز مرتب موظف
2026-10-14 13:04:50
0
أبو البنات💖💖 :
ساعتين و الا عشر دقائق 😳😳👌😂
2026-10-09 16:36:25
1
ساجدة :
ايواه هي تتعمل في عشر دقايق وتنحط في الفرن مش على ضهرك ولا حتفضل واقف حملها ،ممكن تعملها وتدخل تذاكر تنام وتروق الشقة تروح السوبر ماركت اي حاجة على ما تستوي ، انا بعملها كثير زاكية وسهله تحفه
2026-11-07 00:34:44
0
G.R :
معقولة
2026-10-14 14:58:19
0
معوض :
تم
2026-10-15 11:14:04
0
Ⓜ️iⓂ️i :
زاي الواحده لمه تقولها اجهزي هنخرج تقولك 10 دقايق وتقعد قدام المرايه حوالي 3 ساعات 🤭🤭
2026-10-11 10:18:12
1
Badria Abdelrahem :
من غير كوبايه ميه ولا حاجه ممكن تشيت وتلزق
2026-09-29 00:47:47
0
Franky :
2026-11-04 16:53:33
0
ذكـرىٰ🐾 :
ممكن اعرف ده انهي طقم من حلل korkmaz؟
2026-10-17 08:34:14
0
Nesreen Mohammad 🌸 :
نسيبها على درجة حرارة كام بعد إذنك؟🌹 وتسلم إيدك شكلها تحفة كأنها ورقة لحمة🥰
2026-11-09 08:52:58
0
Sayed Mohamed :
مفيش اتفضل
2026-10-11 18:49:40
0
Name.is.man :
١٠ دقايق ازاي
2026-10-07 11:45:55
0
ديكورات تبوك :
ما شاء الله تبارك الله تسلم ايديك
طيب سؤال انا ما عندي فرن ينفع على البوتاجاز نفسي فيها وانا مغترب
2026-10-04 17:33:40
0
مطبخ زيزي :
2026-10-14 17:35:16
0
To see more videos from user @healthy.buds, please go to the Tikwm
homepage.