@healthy.buds: صنية لحمة بالخضار نيxني اسهل واسرع غدا وطعمه خطير 👌🏻 الوصفة 👇🏻 ١ كيلو لحمة (موزة، سن، او رقبة) خضار (بصل، فلفل الوان، طماطم) ١ معلقة كبيرة صلصة ٢ معلقة كبيرة دبس رمان ١ معلقة كبيرة ورستشاير صوص او صويا صوص لو متاح ١ معلقة صغيرة بهرات لحمة ملح وفلفل نقلب كله على بعضه ونغطي الصنية بورق زبدة وفويل كويس اوي علشان نحبس كل السخونية وندخلها الفرن على اعلى درجة حرارة لمدة نص ساعة وبعد كده ننزل الحرارة ل٢٠٠ لمدة ٢-٣ ساعات على حسب نوع اللحمة وممكن تحتاج ازيد. كل ساعة ونص تشفوها علشان لو محتاجة مياه بس كده كده اللحمة والخضار بينزل المياه بتاعته ويعمل صوص خطير. #healthyfood #healthyrecipes #quickrecipes #EasyRecipe #dinnerrecipe

Healthy Buds
Healthy Buds
Open In TikTok:
Region: EG
Saturday 26 September 2026 10:53:19 GMT
767207
9040
48
4227

Music

Download

Comments

user1659860609767
🤲 لله يرحمك يا أمي😔💔 :
هوا في حضرتك في الدنيا لحمه بعد 10دقيه 😂👌
2026-10-24 12:14:48
0
mohamedsaleh4416
Mohamed Saleh 🔵 :
عشر دقايق... و نسيبها في الفرن ٣ او ٤ ساعات
2026-10-09 19:47:49
43
itsdinnnnaa
itsdinnnnaa :
ايه نوع اللحمه
2026-10-31 01:31:29
1
omarabouali21
لماذا نحن هنا :
عملتها أمس
2026-10-05 13:14:50
1
mohamed.esam754
mohamed Esam :
يعنى نعملها فى عشر دقايق ونسويها فى ٣ ساعات ناكلها نايه احسن بقا
2026-10-10 12:10:06
3
shahad.osi
🎶🇸🇦 :
١٠ دقايق في قدر الضغط وقضينا
2026-10-17 18:02:20
3
dody859
dody❤ :
تخلص الانبوبة😂😂😂
2026-10-14 02:18:32
2
ishawky
Shawky :
تنفع على عين بوتجاز صغيره؟
2026-10-07 22:11:59
1
_157407
_ :
يسلموا هاي الديات
2026-10-24 20:34:56
0
ahmadfouad_
Ahmad Fouad :
Yummyy 😍😍
2026-10-01 05:22:39
1
himaahmed143
ahmed :
ونجيب وقت منين ننتظر ساعتين ثلاثه وانا اليه بقول هناكل بدري بدري وكمان لحمه في عشره دقيقه عايز حاجه سريعه سريعه🤣🤣
2026-10-08 18:18:52
0
tariq.mohmed
سلام علي الضاحكين وف :
فرن كهربائي. ⚡️عايز مرتب موظف
2026-10-14 13:04:50
0
mohammed.abedla1
أبو البنات💖💖 :
ساعتين و الا عشر دقائق 😳😳👌😂
2026-10-09 16:36:25
1
pal12312
ساجدة :
ايواه هي تتعمل في عشر دقايق وتنحط في الفرن مش على ضهرك ولا حتفضل واقف حملها ،ممكن تعملها وتدخل تذاكر تنام وتروق الشقة تروح السوبر ماركت اي حاجة على ما تستوي ، انا بعملها كثير زاكية وسهله تحفه
2026-11-07 00:34:44
0
horass2002
G.R :
معقولة
2026-10-14 14:58:19
0
user7919584329715
معوض :
تم
2026-10-15 11:14:04
0
mimi_183_183
Ⓜ️iⓂ️i :
زاي الواحده لمه تقولها اجهزي هنخرج تقولك 10 دقايق وتقعد قدام المرايه حوالي 3 ساعات 🤭🤭
2026-10-11 10:18:12
1
badriaabdelrahem
Badria Abdelrahem :
من غير كوبايه ميه ولا حاجه ممكن تشيت وتلزق
2026-09-29 00:47:47
0
francois.stoltz_
Franky :
2026-11-04 16:53:33
0
zzz.khairy
ذكـرىٰ🐾 :
ممكن اعرف ده انهي طقم من حلل korkmaz؟
2026-10-17 08:34:14
0
neesomsaieed
Nesreen Mohammad 🌸 :
نسيبها على درجة حرارة كام بعد إذنك؟🌹 وتسلم إيدك شكلها تحفة كأنها ورقة لحمة🥰
2026-11-09 08:52:58
0
sayed.mohamed1777
Sayed Mohamed :
مفيش اتفضل
2026-10-11 18:49:40
0
name.is.man
Name.is.man :
١٠ دقايق ازاي
2026-10-07 11:45:55
0
dy9ppjqyjs4v
ديكورات تبوك :
ما شاء الله تبارك الله تسلم ايديك طيب سؤال انا ما عندي فرن ينفع على البوتاجاز نفسي فيها وانا مغترب
2026-10-04 17:33:40
0
user1638514016299
مطبخ زيزي :
2026-10-14 17:35:16
0
To see more videos from user @healthy.buds, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About