1. Home
  2. Detail

@letoile.du.monde7: #koffiolomidechallenge #nostalgie #cpourtoi

l’etoile du monde
l’etoile du monde
Open In TikTok:
Region: CD
Saturday 26 September 2026 11:45:39 GMT
4958
328
7
36

Music

Download

No Watermark .mp4 (11.35MB) No Watermark(HD) .mp4 (11.03MB) Watermark .mp4 (24.72MB) Music .mp3

Comments

frappecreations
Frappe Creations :
Chouchou Mbayo (RIP), Monica Celeste (RIP), Sandra Lina Ba Beauté, Nadine Babou and Patience Ibembo Patshanga made dancing look so effortless.
2026-09-26 18:58:59
0
paulozeca523
Paulo Zeca :
merci moconzi Fally pupa
2026-09-27 10:02:06
0
harmoniebinti
Harmonie Binti :
esque
2026-09-27 04:56:19
0
alainmbenz
ALAIN MBENZA :
😂😂😂belle époque la suite svp
2026-09-26 22:24:33
0
christekout
Christ Ekout :
😂😂😂😂
2026-09-26 17:00:51
0
ochina014
ochina :
♥️♥️♥️❤️❤️❤️
2026-09-26 12:29:00
0
salissougarba133
Salissou Garba :
❤️❤️❤️❤️❤️
2026-09-26 17:06:17
0
To see more videos from user @letoile.du.monde7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

tushunmasang bashqatan eshit 🔪🤝🏿
tushunmasang bashqatan eshit 🔪🤝🏿
是有雪的武嶺❄️ #fyp #jetsl #武嶺
是有雪的武嶺❄️ #fyp #jetsl #武嶺


​Langkah 1: Hentikan Pencarian Jawaban yang Memaksa Saat pikiranmu mulai memutar pertanyaan
​Langkah 1: Hentikan Pencarian Jawaban yang Memaksa Saat pikiranmu mulai memutar pertanyaan "Mengapa semua ini harus terjadi?", sengaja jeda arus pikiran tersebut. Katakan pada diri sendiri bahwa beberapa situasi baru bisa dipahami setelah dilewati, bukan saat sedang dialami. ​Langkah 2: Sederhanakan Jangkauan Fokus (Micro-Focus) Jangan mencoba menyelesaikan seluruh masa depanmu dalam satu hari. Alihkan perhatian hanya pada jam-jam yang sedang berjalan: selesaikan satu tugas kecil, rapikan area sekitarmu, atau sekadar menyelesaikan hari ini hingga waktunya tidur. ​Langkah 3: Terapkan Asas Menerima Tanpa Menyetujui (Radical Acceptance) Menolak kenyataan hanya akan menguras energimu. Menerima bahwa kondisi saat ini sedang tidak baik-baik saja bukan berarti kamu menyerah, melainkan menyimpan energi untuk tetap bertahan berdiri. ​Langkah 4: Izinkan Emosi Melintas Tanpa Dihakimi Rasa lelah, bingung, atau sedih adalah respon yang wajar. Izinkan perasaan itu ada sebentar tanpa kamu harus merasa bersalah atau terburu-buru mengubahnya menjadi rasa bahagia yang dipaksakan. ​Langkah 5: Berikan Ruang bagi Waktu untuk Bekerja Ingatkan dirimu bahwa waktu memiliki mekanisme alamiah untuk meredakan intensitas rasa sakit dan mengubah sudut pandang. Tugasmu hari ini hanyalah tidak menyerah, sisanya biarkan proses waktu yang menyelesaikan. ​Tips Praktis Menjalani Hari ​Ubah Pernyataan Diri (Self-Talk) Ganti kalimat "Aku harus tahu jalan keluar dari masalah ini sekarang" menjadi "Tugasku hari ini hanya bertahan dan melangkah satu demi satu." ​Batasi Analisis Berlebihan (Overthinking) Tetapkan batas waktu untuk memikirkan masalah. Jika sudah lewat dari waktu tersebut dan belum ada solusi, alihkan fisikmu untuk melakukan aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki atau membersihkan rumah. ​Gunakan Jangkar Rutinitas Harian Saat situasi di luar kendalimu terasa kacau, fokuslah pada hal-hal kecil yang masih bisa kamu kendalikan: jam tidur yang teratur, menjaga kebersihan diri, dan menyelesaikan pekerjaan dasar. ​Lepaskan Beban Kontrol Catat hal-hal yang berada di luar kendalimu (sikap orang lain, ketidakpastian masa depan, keputusan yang sudah lalu), lalu secara sadar putuskan untuk tidak menghabiskan energi emosional pada hal-hal tersebut. #lewatberanda #storytime #storykatakata #storymu #sebatangkata
#fy #fyp #tattoo #viral #tattoo
#fy #fyp #tattoo #viral #tattoo
#CapCut
#CapCut

About

Legal