@kardiyobey: Aniden yükselen tansiyon ve artan nabız, genellikle stres, kaygı veya ani heyecan anlarında karşılaştığımız durumların başında geliyor. Böyle anlarda hemen ilaca sarılmak yerine vücudumuzun doğal mekanizmalarını harekete geçirecek pratik manevraları uygulamak kan basıncını dengelemede son derece etkilidir. Videoda paylaştığım 4-7-8 derin nefes egzersizi ve el kaslarını sıkarak yapılan "hand grip" manevrası vagus sinirini tetikleyerek vagotoniyi sağlar. Bu sayede hem odak noktanız değişir hem de nabzınız ile kan basıncınız hızlıca düşer. Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Prof. Dr. Muhammed Keskin 🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog ☎️0 216 475 70 66 Girişimsel kardiyolojideki en yeni tedavileri öğrenmek için: @girisimselkardiyolog Kalp sağlığına dair bilmediklerinizi öğrenmek için: @kalpdamaruzmani

Prof. Dr. Muhammed Keskin
Prof. Dr. Muhammed Keskin
Open In TikTok:
Region: TR
Saturday 26 September 2026 16:00:00 GMT
614406
16381
138
2712

Music

Download

Comments

turan...turan
turan :
sayın doktorum oğlum 8 yaşında hafif kekemesi var biraz korktuğunda kekemesi artıyor sizden başka bunu kimsenin çözeceğine inanmıyorum size çok güveniyorum ne yapmam lazım hocam çocuğun derslerini çok etkiliyor 😓😓😓
2026-09-27 07:11:17
5
hazal.azlag
Hazal✨ :
Hocam sürekli tansiyonum 14/9 14/6 13/9 dalan çıkıyor 20 yaşındayım normal mi
2026-09-26 19:00:14
0
ali_azizovv
ALİKO🇹🇷 :
Konuşalım🤣 Süpersin hoca❤️
2026-09-26 18:23:48
1
hakan49.hakan
Hakan üryan :
hocam sarmısak ta faydalı değil mi?
2026-09-27 12:18:54
0
nura.b_va
𝓝𝓾𝓻𝓪❀ :
Peki yukselten nedir?benim tansiyonum sık sık dusuyor
2026-09-26 18:38:49
1
kumlama1boya
kumlama1boya :
sarimsak
2026-09-27 04:22:46
0
murat.toksoz
Murat Toksoz :
hocam benim kalpte kaçak var napmam gerekir
2026-09-27 09:42:53
0
trendmilano08
SeCa :
akıllı saatler kullanmak sağlıklı mi
2026-09-27 04:58:39
0
ferhat.onu
Ferhat Onuş :
hocam büyüksün
2026-09-27 09:16:43
0
amsterdam5665
🌸🦂Arzu🦂♥️Amsterdam🦂🌸 :
♥️❤️❤️
2026-09-26 17:01:17
5
helookslikeduck
donereater :
ilk
2026-09-26 16:02:00
0
gulsumavci0221
gülsüm avci :
konuştuğunu düşürmek için ne yapmamız lazım hocam
2026-09-27 09:17:02
0
zdesultan
Özde :
sen ne kadar iyi bir doktorsun 🙏🙏
2026-09-27 10:38:32
0
bluedream.0721
user1007367389716 :
Hocam size nasıl ulaşabilirim
2026-09-27 11:10:43
0
yilmazzkan7
Ramiz :
Tşkler hocam
2026-09-27 01:19:52
0
zinan_777
Xzinan777 :
Benimde hep aşırı düşük😕
2026-09-27 02:36:10
0
crd7763
ElifCırdı :
😍👍
2026-09-27 04:46:17
0
papatya8620
Papatya :
2026-09-27 09:13:21
0
ronida020i
Lovres🕊️ :
Limonnn
2026-09-26 22:48:22
0
nameless5412
Beytullah :
Bence limonlu su denedim
2026-09-26 23:34:54
0
zeze50189
zeze :
ıkınma hareketi olarak duymuştum doğru mu
2026-09-26 22:58:47
0
april01april
april :
🙏🙏🙏I’m
2026-09-27 03:54:53
0
sena22_y
aslısena :
Hocam nabzı nasıl yükseltebilirim geceleri nabız 50,52,49,45 kadar düşüyor hipotriod hastasıyım.
2026-09-27 10:27:38
0
serpil.tok5
Serpil Tok :
SAGOL VAROL DOKTOR BEY
2026-09-27 01:02:52
0
aliw4k
Ali :
İlk
2026-09-26 16:02:10
0
To see more videos from user @kardiyobey, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About