Santi R Pardo
Region: AR
Saturday 26 September 2026 13:09:24 GMT
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Comments
Dony :
el cardio moderado puede contribuir a reducir grasa y seguir ganando músculo con la dieta adecuada?
2026-09-26 13:22:58
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Aarontfff :
Oye Santi, el mejor cardio sería un buen conteo de pasos no? Real no hace falta trotar o caminar rápido si quiera
2026-09-26 16:59:23
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luisinhoooo4 :
A 7.0 de velocidad por 1 hora está bien ?
2026-09-26 17:04:50
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Antonio :
Yo hago 1 o 2 veces por semana unos 10 m en caminadora al 20% de inclinación, y no he tenido problemas, esto con 4kph
2026-09-26 15:16:25
0
stlink.sevice :
entonces roba o no músculo?
2026-09-26 17:41:59
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