@layanecaroline.nutri: Seu humor depende do número que aparece na balança? 😅 Se você é a bitolada da balança, então esse vídeo é pra você. A verdade é que a balança não mede só gordura. Ela também varia com água, massa muscular, alimentação, intestino e até o seu ciclo hormonal. Ou seja: você pode estar perdendo gordura e mesmo assim achar que nada mudou. Antes de desistir da dieta, olha pro espelho, pra roupa e pras fotos. A balança é só um número. Bjs da Nutri 💖 #emagrecimento #recomposicaocorporal #ganhodemassamuscular

Layane Caroline

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Saturday 26 September 2026 13:36:37 GMT