@aw__113: #الجانب_النفسي #شارك_الفيديو_حتى_يصل_للجميع #doubleexposure #creatorsearchinsights #foryoupage

الجانب النفسي 🧠
الجانب النفسي 🧠
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 26 September 2026 13:47:10 GMT
38717
809
5
117

Music

Download

Comments

kady1133zzd
SAKURA :
لااحترام لمن لايحترم الاخرين
2026-09-26 16:10:32
1
molamea
AHA__VIP :
2026-09-26 18:16:49
0
user6525308146123
user6525308146123 ابن ألاهدل :
2026-09-26 14:05:33
0
hadiabaira
qgdhjtc :
ساردولااحترم ولا اعرف حد ولا اعطيه سر قلبي الى احد والى من ايفهني اوافهما لاكلام ومناقش خاصة انسوني منيش منكم والكم مني قفو علا ما وراكم كفا معملتم حتي الكلاب متعملاش تسكرالباب وتسكر الكتاب والقلم من غير احبار رفعت الجلسه
2026-09-26 15:40:10
1
ttttttttttttttttttt938
lina :
🥰🥰🥰
2026-09-26 17:06:22
0
To see more videos from user @aw__113, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Метод специализации...Да, такой прием есть, и он может работать, вы можете попробовать тренировать отстающую мышечную группу большим числом подходов и упражнений в неделю, а остальные мышцы держать в
Метод специализации...Да, такой прием есть, и он может работать, вы можете попробовать тренировать отстающую мышечную группу большим числом подходов и упражнений в неделю, а остальные мышцы держать в "поддерживающем" режиме. Но тут надо уточнить, что не в ресурсах организма дело, скорее дело в ресурсах нервной системы. Работает ли метод? В определенной степени да. Но чудес не ждите, такого что произошло на видео скорее всего не произойдет. То что мы видим на видео, называется генетика, и хороший отклик на тренировки. Например у меня часто спрашивают как я накачал руки, на что я отвечаю кратко и максимально честно. Это генетика. Я ничего сверхъестественного не делал, стандартные упражнения, с упором на технику выполнения, и даже если вы скопируете мои программы тренировок, у вас таких рук не будет. Может будут еще лучше, я не знаю, но именно таких не будет. В противовес этому я могу отметить, что за 20 с лишним лет тренировок я многократно использовал метод специализации, для того, чтобы подрастить свои грудные. Но...кукиш. Не растут и все, что бы я не делал. Но попробовать можно. #фитнес #тренировки #спорт #бодибилдинг #качалка

About