@dr.ranakamal: لو عندك بنت صغيرة… الفترة اللي قبل البلوغ مش مجرد مرحلة عابرة 💗 دي فترة مهمة جدًا لتأسيس صحتها الهرمونية والجسدية والنفسية للمستقبل. في الفيديو ده هقولك 3 نصايح بسيطة تقدري تبدأي بيهم من دلوقتي عشان تساعدي بنتك تبني عادات صحية وتحافظي على صحتها قبل وأثناء فترة البلوغ 🌸 ✨ التغذية المتوازنة ✨ الحركة والنشاط ✨ علاقتها بجسمها وصورتها عن نفسها والأهم… متستنيش ظهور مشكلة عشان تبدأي تهتمي بصحتها. الوقاية والتأسيس بيبدأوا من الطفولة. 🤍 احفظي الفيديو وابعتيه لأي ماما عندها بنت صغيرة 👧🏻💗 #صحة_المرأة #تكيسات_المبايض #PMOS #PCOSNutrition

Dr Rana kamal
Dr Rana kamal
Open In TikTok:
Region: EG
Saturday 26 September 2026 14:07:21 GMT
834
52
11
2

Music

Download

Comments

rosegold4662
Rose Gold :
2026-09-26 14:16:15
0
sosoiiqqzw
صافي خليفه :
قمرايه ماشاءالله تبارك الله يادكتوره رنا 🥰🥰
2026-09-26 17:49:37
0
rosegold4662
Rose Gold :
2026-09-26 14:16:23
0
maiabdalla12
Mai Abdalla :
تحفففففه [Red heart][Red heart][Red heart][Red heart]
2026-09-26 15:44:29
0
smr_ali_
Samar Ali :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤️
2026-09-26 21:48:26
0
salma_mohamed827
🌸 :
❤️❤️❤️❤️❤️
2026-09-28 17:48:46
0
salahshehta
Salah Shehta :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-09-26 14:29:30
1
rosegold4662
Rose Gold :
🌹🌹♥️
2026-09-26 14:16:42
0
ayaelmiligy1
It’s Aya 🍄🍂 :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-10-02 13:53:44
0
To see more videos from user @dr.ranakamal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About