1. Home
  2. Detail

@franky.y1: Best way to execute seated row to keep most of the engagement on the mid back / rhomboids and lower lats. (Compared to upper back) Fit by @Jed North #backworkout #GymTok #fitnesstok #gymtips #gymplan

Franky Yan
Franky Yan
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 26 September 2026 17:30:00 GMT
3033
119
4
8

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.72MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.45MB) Watermark .mp4 (2.52MB) Music .mp3

Comments

jerrylewis157
Jerry :
What rep range is best for muscle growth 6-8 or 10-12 or alternate both?
2026-10-01 10:09:48
0
jednorth
Jed North :
💪💪💪
2026-09-27 00:25:57
1
To see more videos from user @franky.y1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Trên video đẹp 1 ngoài đẹp 10 luôn đó ạ 😍pháo hoa 10/10 ở Hồ Tây#xuhuong#phaohoa #hotay #hanoi
Trên video đẹp 1 ngoài đẹp 10 luôn đó ạ 😍pháo hoa 10/10 ở Hồ Tây#xuhuong#phaohoa #hotay #hanoi
🔥⚽ ANTHONY GORDON A FRAPPÉ ! 💥🔥 Un but, du talent et du spectacle ! 🤯💎 💬 Gordon est-il sous-coté ? 👀 #AnthonyGordon #Gordon #Football #Soccer #TikTokFootball
🔥⚽ ANTHONY GORDON A FRAPPÉ ! 💥🔥 Un but, du talent et du spectacle ! 🤯💎 💬 Gordon est-il sous-coté ? 👀 #AnthonyGordon #Gordon #Football #Soccer #TikTokFootball
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂#quv59 #😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 #bamako🇲🇱😂 #fyp #tiktokmali🇲🇱223
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂#quv59 #😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 #bamako🇲🇱😂 #fyp #tiktokmali🇲🇱223
لم أكن أعرف أن خطوتي تُلهم خطواتٍ أخرى... حتى أدركت أنني حين أتوقف يتوقف الجميع معي .
لم أكن أعرف أن خطوتي تُلهم خطواتٍ أخرى... حتى أدركت أنني حين أتوقف يتوقف الجميع معي .
سعود جايب معه القهوة والتمر يقول ماعندهم قهوة مثلنا 🤣😩💔#سعود_القحطاني #بثوث_سعود_القحطاني
سعود جايب معه القهوة والتمر يقول ماعندهم قهوة مثلنا 🤣😩💔#سعود_القحطاني #بثوث_سعود_القحطاني
@Финансовый Риск #финансовыйриск #ресейл #рек #щп #rek
@Финансовый Риск #финансовыйриск #ресейл #рек #щп #rek

About

Legal