@shchur_rehab: Ти справишся? Досить складні вправи,спрямовані на зміцнення верху спини, що дуже важливо при сутулості, компʼютерній шиї то «холці». Почни з хвилини,а далі додавай тривалості та інтенсивності!#вправи

Ігор Щур | Рух без болю

Open In TikTok:

Region: UA

Saturday 26 September 2026 18:10:51 GMT

20807

727

150

Music

Download

No Watermark .mp4 (1MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.78MB) Watermark .mp4 (2.44MB) Music .mp3

Comments

vlad1704 :

ігорек упражнения огонь , сколько повторив надо делать ?

2026-09-26 18:26:28

Replanskiy :

По сколько повтор примерно?

2026-10-06 18:12:59

счасття ✨️ :

клас

2026-09-27 10:18:17

Alina :

вас б'ють?

2026-09-26 21:07:55

НОСТАЛЬГИЯ времени💫 :

🔥🔥🔥

2026-09-26 18:19:36

3d.druk.for.army :

🔥🔥🔥

2026-09-26 18:19:39

To see more videos from user @shchur_rehab, please go to the Tikwm homepage.