@dwgiwy: البشره الدهنيه ما أنصحكم فيه!

سالي
سالي
Open In TikTok:
Region: DE
Saturday 26 September 2026 19:08:49 GMT
865576
62696
970
6354

Music

Download

Comments

fif11i1
G :
ياحظ اللي بشرتهم صافيه ليتني ماعرفت الحبوب
2026-09-27 13:07:31
1658
aliexpressvabvsdb
هدوء😓💔 :
من جرب صدق وجهي كله حبوب
2026-09-26 20:21:48
271
amal.amalanal1
أمل :
البشرة جينات لا تكذب عليكم ذي وعن تجربة اغسل وجهي بس بدوف ويلق لق تبارك الخالق
2026-09-26 21:38:56
1048
qiii98v
SHM💎 :
يوم كانت نفسيتي حلوه بشرتي كانت تجنن النفسيه لها دور كبير
2026-09-27 17:20:12
209
jasminnnn1816
jasminnnn :
انا استخدمتو و طلعلي حبوب مع انو ترطيبو كتير حلو 💔
2026-09-26 22:42:14
154
user1652135665230
مزاجي☠️هه :
ولي بشرتها دهنيه يصلح لها
2026-09-26 20:55:38
76
sh_it18
11:11 :
والله يا بنات صدق أنا استخدمه من زمااااان يمكن من سنتين الحين والله يا بنات و ربي يشهد علي اني ما قمت اقدر استغني عنه والله اترطيب من قلببببب ما اقدر اطلع بدون ما احطه قبل الميكب بعد احطه والله الي بشرتها جافه او تتقشر جربو ما بتخسرون شي لو ما فادكم عادي عل اقل ما بتكونون خسرتو شي جوفو الفرق عقب
2026-09-26 20:02:27
894
_aa.67i
ᖇOᖇY🕯️ :
بناتت وش حل المسام ؟ 😔
2026-09-27 10:26:21
7
gmailxadspj
J :
اللي بشرتهم دهنيه لا تستخدمونه
2026-09-27 13:41:14
26
uiup85
F :
هذا للبشره الدهنيه غلطططط❌❌❌
2026-09-27 02:37:36
33
poitilye
🦢 :
بنات بشرتي فيها مسام وحبوب ناعمه وعمري ١٤ احتاج منتجات مناسبه لعمري 😿💔
2026-09-27 17:33:24
6
usla2160
R :
وش حل مكان الشنب يكون لونه ابيض يعني افتح من البشرة مافهمت السبب ولا عرفت الحل
2026-09-26 21:26:46
28
r_a_m._
._.🦪🦢_R_a_m :
بنات كيف الجسم والوجه والرقبه لون واحد 🥲💔
2026-09-27 11:38:34
8
_12k0
•سُوبِيـن🍓 :
بشرتي دهنيه
2026-09-27 16:35:17
5
il.fni
َ :
هنيال الي بشرتهم جافه
2026-09-27 13:47:35
11
mm.bbkl.99
Nonaa🌸 :
مااا انصححح كثير يزيت البشره ويطلع حبوب تحت الجلد عن تجربه!!!
2026-09-26 23:39:10
8
khaa20253
🪞 :
اذا على كذا وجهي بيصير كله نيفيا
2026-09-26 21:25:41
3
h00_day
Heedddddd :
كريم نيفيا لليدين صح ولا حتي وجه عادي؟
2026-09-26 22:47:05
0
.179z1111
ً :
بشرتي كانت تجننننن بس عدمتها والحين انا ندامانهههه😔
2026-09-27 14:06:33
5
lolo2001md
أحلام :
بنات أنا بس تتعب نفسيتي ع طول وجهي يشحّب
2026-09-27 00:43:23
7
e_qv7
lelo☀️ :
لو مو عاملة الحركة الاخيرة تبع العيون كنت فكرت هاي مش انتي 😭😂
2026-09-26 19:29:18
163
00r.y
رِيرِي 🦢 :
بنات صدك مرطب نيفيا يسوي حبوب؟
2026-09-27 15:43:46
6
ws.18l
🐈‍⬛ . :
هو مو عساس ميصير لأن بيها عطر؟؟؟
2026-09-27 00:46:19
6
taba.a22
تہٰ🦌 :
انتبهو يناسب بس البشرة الجافة على باقي أنواع البشرة بطلع حبوب
2026-09-26 19:36:34
109
jtmg_107
💕 :
رجعوني
2026-09-26 22:07:31
5
To see more videos from user @dwgiwy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🧘 1. Atur Napas (Paling Cepat Bikin Tenang Saat jantung berdegup kencang, langsung lakukan teknik 4-7-8: - Tarik napas lewat hidung → 4 detik - Tahan napas → 7 detik - Hembuskan pelan lewat mulut → 8 detik Ulangi 3-5 kali. Ini langsung ngirim sinyal ke otak:
🧘 1. Atur Napas (Paling Cepat Bikin Tenang Saat jantung berdegup kencang, langsung lakukan teknik 4-7-8: - Tarik napas lewat hidung → 4 detik - Tahan napas → 7 detik - Hembuskan pelan lewat mulut → 8 detik Ulangi 3-5 kali. Ini langsung ngirim sinyal ke otak: "Aman, tenang, siap bertindak." 🧠💨   💪 2. Ubah Pola Pikir: Gugup = Semangat Jangan bilang "Aku takut", tapi bilang: "Wah, adrenalin naik, berarti tubuhku siap buat performa maksimal!" Rasa gugup itu cuma energi yang menumpuk. Ubah persepsinya: itu bukan rasa takut, tapi antusiasme yang siap meledak. 🔥   🎯 3. Fokus ke PROSES, Bukan HASIL Jangan mikir "Harus menang", "Jangan kalah", atau "Gimana kalau gagal". Itu bikin makin panik. Fokus aja ke hal kecil yang bisa kamu kontrol: - "Sekarang aku harus posisi benar." - "Fokus lihat gerakan lawan." - "Lakuin teknik yang udah dilatih." Kalau kamu jalanin prosesnya dengan benar, hasilnya bakal ikut bagus sendiri. 🎯   ✨ 4. Visualisasi Sukses Sebelum turun, tutup mata sebentar. Bayangin detail: - Kamu masuk arena dengan percaya diri. - Lakuin gerakan/teknik dengan lancar dan presisi. - Rasakan sensasi saat kamu main bagus dan menang. Otak kita gak bedain antara imajinasi dan kenyataan. Jadi pas main beneran, tubuh udah "terlatih" buat sukses. 🧠✨   🗣️5. Self-Talk Positif Bicara sama diri sendiri dengan tegas: "Aku sudah latihan keras, aku siap, aku mampu, aku pantas ada di sini." "Lawan juga manusia biasa, sama kayak aku." Hapus kata-kata negatif, ganti semua dengan afirmasi yang bikin mental baja. 🛡️  🏃 6. Pemanasan yang Pas Jangan cuma diam duduk. Bergerak sedikit, jogging ringan, peregangan, atau latihan teknik dasar. Ini bikin otot rileks, darah lancar, dan pikiran jadi lebih fokus karena sibuk gerak, bukan sibuk mikir takut. 💦   📌 7. Buat Rutinitas Sendiri Biasakan lakukan hal yang sama sebelum bertanding: dengerin lagu tertentu, rapihin perlengkapan dengan urutan tertentu, atau sholat/berdoa. Rutinitas ini jadi "jangkar" yang bikin kamu merasa aman dan terkendali walau situasi di luar heboh. 🎧🔒   💡 PESAN TERAKHIR: Gugup itu bukan tanda lemah, itu tanda kamu punya nyali. Atlet dunia p

About