@batyr.hd: Простой тест на состояние вашей спины Если у вас есть: — сутулость — напряжение между лопатками — тяжесть в пояснице — быстрая усталость при сидячей работе — желание постоянно «размять» спину — обвисший живот скорее всего мышцы спины перегружены Плохая осанка постепенно меняет распределение нагрузки в теле Переходи по ссылке в шапке профиля — отправлю вам эффективный и рабочий комплекс👇🏻 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Контент носит информационно-развлекательный характер и не является рекомендацией. Автор делится личным мнением и опытом. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом