1. Home
  2. Detail

@anh_thu_audio: [ Full truyện ] 18 kiếp chết oan, sống kiếp thứ 19 và cái kết. #audio #truyenfull #truyenaudio #truyenhay #fyp

Ảnh Thư Audio
Ảnh Thư Audio
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 26 September 2026 23:20:41 GMT
836
35
0
19

Music

Download

No Watermark .mp4 (242.09MB) No Watermark(HD) .mp4 (85.74MB) Watermark .mp4 (260.27MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @anh_thu_audio, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

##KHUDAY ZORAWAR DY ZA ZORAWAR YM ZAA ..☝️😤👊ITX BADSHAH LOVE MRX V6 PCR KING BADSHAH FOR YOU PAGEEE..🦅⚜️☠️
##KHUDAY ZORAWAR DY ZA ZORAWAR YM ZAA ..☝️😤👊ITX BADSHAH LOVE MRX V6 PCR KING BADSHAH FOR YOU PAGEEE..🦅⚜️☠️
Минск! ДНД! Офлайн и онлайн!
Минск! ДНД! Офлайн и онлайн!
ការទិញទំនិញតាម Shopee គឺងាយស្រួលណាស់ 🛍️ ខ្ញុំអាចរកមើលផលិតផលដែលខ្ញុំចង់បាន ប្រៀបធៀបតម្លៃ និងកម្មង់បានដោយមិនចាំបាច់ចេញពីផ្ទះ។ ពេលទទួលបានទំនិញ ក៏អាចពិនិត្យ និង Review បទពិសោធន៍របស់ខ្លួនបានផងដែរ ✨#shopeecambodioa #shopeehaul #fyp
ការទិញទំនិញតាម Shopee គឺងាយស្រួលណាស់ 🛍️ ខ្ញុំអាចរកមើលផលិតផលដែលខ្ញុំចង់បាន ប្រៀបធៀបតម្លៃ និងកម្មង់បានដោយមិនចាំបាច់ចេញពីផ្ទះ។ ពេលទទួលបានទំនិញ ក៏អាចពិនិត្យ និង Review បទពិសោធន៍របស់ខ្លួនបានផងដែរ ✨#shopeecambodioa #shopeehaul #fyp
🤣🤣🤣
🤣🤣🤣
¿Sigues haciendo cientos de abdominales al día para quitarte la barriga? Para, porque lo único que estás consiguiendo es perder el tiempo... o peor, perjudicar tu progreso. El Mito de la Grasa Localizada La falsa creencia: Pensar que el músculo que se contrae es el que quema la grasa de encima. La realidad fisiológica: El cuerpo pierde grasa de forma global (genética y hormonal), no de manera localizada por mover un músculo concreto. Déficit calórico: Es la única llave maestra. Quemar más calorías de las que consumes para que el cuerpo empiece a usar la grasa almacenada (de todo el cuerpo, incluida la tripa). Pasos diarios (NEAT): Aumentar el movimiento diario (caminar, subir escaleras) quema muchísimas más calorías acumuladas al final del día que una sesión intensa de abdominales. Entrenamiento de fuerza global y buena alimentación: Priorizar ejercicios multiarticulares y comer bien. Guarda este vídeo si tú también caías en este error y compártelo con esa persona que se pasa el día haciendo abdominales sin ver resultados. ¡Empieza a hacer las cosas bien! #defiicit #perdidadepeso #coach #entrenamiento #abdominales
¿Sigues haciendo cientos de abdominales al día para quitarte la barriga? Para, porque lo único que estás consiguiendo es perder el tiempo... o peor, perjudicar tu progreso. El Mito de la Grasa Localizada La falsa creencia: Pensar que el músculo que se contrae es el que quema la grasa de encima. La realidad fisiológica: El cuerpo pierde grasa de forma global (genética y hormonal), no de manera localizada por mover un músculo concreto. Déficit calórico: Es la única llave maestra. Quemar más calorías de las que consumes para que el cuerpo empiece a usar la grasa almacenada (de todo el cuerpo, incluida la tripa). Pasos diarios (NEAT): Aumentar el movimiento diario (caminar, subir escaleras) quema muchísimas más calorías acumuladas al final del día que una sesión intensa de abdominales. Entrenamiento de fuerza global y buena alimentación: Priorizar ejercicios multiarticulares y comer bien. Guarda este vídeo si tú también caías en este error y compártelo con esa persona que se pasa el día haciendo abdominales sin ver resultados. ¡Empieza a hacer las cosas bien! #defiicit #perdidadepeso #coach #entrenamiento #abdominales
Tugas Seni Budaya Nama: Ahmad Miftakhul Huda Kelas: XI.9 @seni.budaya4 #tarikreasi #seni #budaya #tugassenibudaya #fypviral #senitari
Tugas Seni Budaya Nama: Ahmad Miftakhul Huda Kelas: XI.9 @seni.budaya4 #tarikreasi #seni #budaya #tugassenibudaya #fypviral #senitari

About

Legal