@antaranews: 📢 Sepele tapi Penting (SETTING) 📢 Minuman kekinian kayak artisan milk tea memang lagi disukain banyak orang. Tapi, ada baiknya tetap perhatiin jumlah gula yang dikonsumsi, ya. 🙌🏻 Karena, menurut pakar Universitas Indonesia (UI), kandungan gula tinggi, krimer, pemanis tambahan, dan teh pekat dalam minuman tersebut dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes tipe 2, hingga gangguan kardiovaskular. Satu porsi artisan milk tea bahkan diperkirakan bisa menyumbang 70-100 persen batas konsumsi gula harian yang direkomendasikan Kemenkes, yaitu maksimal 50 gram per hari. Tapi, kalau kamu memang suka banget minum artisan milk tea, biar lebih aman, pilih less sugar atau no sugar, terus batasi juga topping kayak boba dan cheese foam. 🧋 Dan ingat ya, jangan terlalu sering dan tetap utamakan air putih! Editor: Nandita Pewarta: Feru Lantara #milktea #tehsusu #minumankekinian #pakarui #bobamilktea

ANTARANEWS.COM

Open In TikTok:

Region: ID

Sunday 27 September 2026 01:28:10 GMT